Name: 배추나물 만들기
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 배추속잎 적당량; 소금 (배추삶을때); 까나리액젓; 마늘; 당근; 참기름; 흑임자 (or참깨)

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과일짱

배추나물 만들기

위기능 강화시켜주는 배추로 만든 배추나물 소개할게요~

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

배추속잎
적당량 구매
소금 배추삶을때
구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

끓는물에 소금을 넣고

배추잎을 데쳐내주세요

데쳐낸 배추잎은 찬물샤워해주고 체에받혀 물기를 빼주세요

고명으로 당근을 넣고 마늘과 참기름을 넣어주세요

까나리액젖을 넣어주세요

자라는간은 소금으로 맞춰주고 흑임자를 넣어주세요

손으로 조물조물 무치면 끝

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등록일 : 2013-12-30 수정일 : 2015-06-13

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요리 후기 1

Tinme 2019-05-01 09:54:37

맛있어요. 생배추가 질려서 맛있게 먹을 방법을 찾고 있었어요. 당근도 같이 넣으니 보기에도 좋네요.

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