Name: 고구마샐러드 모닝빵 샌드위치
Total time: 30 min
Ingredients: 모닝빵 4개; 밤고구마; 양파 1/2쪽; 치즈; 파프리카 1/2쪽; 옥수수캔; 브로콜리데친것 조금; 로메인상추; 크래미 2개; 마요네즈; 머스터즈소스

82,148

오붓한여인

주말 아이들간식으로 모닝빵샌드위치 어떠세요? 제철고구마로 만든 샌드위치. 달큰하니 맛나더라구요.

30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

▶ 밤고구마 조리법

조리순서Steps

밤고구마는 쪄주고 껍질은 벗겨 으깨어줍니다

옥수수 캔은 채반에 담고 끓는물을 부어서 물기 제거.
모든재료는 잘게 잘라 마요네즈넣고 섞어 버무려줍니다.

브로콜리는 데쳐낸거 사용했으며 양파나 파프리카는 그냥 잘라서 사용.
물이 생기지않고 아삭하니 맛나요. 피클이나 오이도 넣어도 좋을듯요.
(없어도 양파맛에 목이메이거나 뻣뻣하지않고 맛이 시원해요)

빵을 갈라서 빵 양쪽에 머스터드소스 발라주세요.
빵이 수분을 먹을까봐도 그렇지만 적절한 간이되어좋네요.

치즈반쪽도 올리고
푸짐하게 고구마 샐러드 듬뿍 넣어주면 완성~

고구마샐러드샌드위치 관련 상품

등록일 : 2013-10-10 수정일 : 2013-10-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

오붓한여인

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도