Name: 마늘 부추 샐러드
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 통마늘 200g; 부추 400g; 재래식된장 2큰술; 마요네즈 3큰술; 허니머스타드 1큰술; 올리고당 2-3큰술 (조절)

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푸키베베

마늘 부추 샐러드

식중독예방음식 천연 항생제 마늘 응용 샐러드 '마늘부추샐러드' 소개합니다.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

통마늘
200g 구매
부추
400g 구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

분량의 마늘과 부추를 준비해 주시구요 깨끗이 씻어 준비 합니다.

마늘의 끝에 꼭지 부분을 칼로 다 제거해 주시구요.

마늘은 편으로 썰고 끓는물에 데쳐서 준비합니다.

부추는 4센티 길이로 썰어서 준비해 주세요.

분량의 소스재료를 섞어 된장소스를 만듭니다.

준비한 데쳐서 식힌 마늘과 부추를 볼에 담구요.

소스를 적당히 넣어가며 묻혀 주세요.

마지막 고소하게 깨소금으로 마무리합니다.

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등록일 : 2012-05-30 수정일 : 2015-06-19

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레시피 작성자About the writer

푸키베베

지루한 일상에 생기를 불어주고 재미를 주는 특별한 공간에 오신걸 환영 합니다. 푸키베베의쿠킹하우스 http://pookybebe.blog.me/

#마늘 #부추 #샐러드 #마늘부추샐러드 #심신안정 #폐경 #자궁건강 #혈관건강 #냉증 #갱년기 #갱년기 #증후군

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