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한결이

밥반찬으로 좋은 명태알 조림

명태알은 비타민E 인 토코페롤이 많아 생식기능의 정상화와노화를 방지합니다.
중급
재료Ingredients
조리순서Steps
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명태알을 꺠깨끗하게 씻어줍니다
끓는물에 소금을조금넣고 익혀줍니다
양념장을만들어둡니다 맛간장을이용해서 조리면 간편한데요 다음에 맛간장만드는법 올릴께요 맛간장하나잇음모든조림이 가능하죠 ^^
데친명태알을넣고 양념장을 부어줍니다
센불이아닌불에서 조려주세요
자작하니 조림장이 조금남았을때 청홍고추를 썰어서 넣어주세요

등록일 : 2012-02-14 수정일 : 2015-04-22

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 1

미다움 2017-01-24 19:14:45

지금 만들어서 저녘 반찬으로 맛있게 먹었습니다. 

댓글 2
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