훈제오리 야채오븐구이

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작은바의주인

훈제오리 야채오븐구이

안주로도 좋고, 아이들 간식으로도 야식으로도 좋은 훈제 오리고기 드셔보세요. 혈중 콜레스테롤도 낮춰주고, 머리카락 건강에도 도움이 된다니 머리카락 걱정있으신 분들도 많이 드시면 좋겠어요.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

올리브유
3Ts 구매
바질
약간 구매
오레가노
약간 구매
허브 솔트
약간 구매

노하우

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조리순서Steps

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훈제 오리 고기를 얇게 슬라이스 해 주세요. 자르고 남은 고기는 덩어리로 잘라 비닐 보관해 두시면 좋아요.

야채를 먹기 좋은 크기로 썰어 준비해 주세요.

위생 봉투에 오리고기와 야채를 넣고 바질 약간, 오레가노 약간, 허브 솔트 약간, 올리브유 3T를 넣어 잘 섞이도록 흔들어 주세요.

유산지를 깔은 팬에 담아 210도에서 예열된 오븐에서 10분간 구워주세요.

그릇에 예쁘게 담아내면 완성 입니다.

훈제오리야채오븐구이 관련 상품

등록일 : 2011-01-04 수정일 : 2020-09-22

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레시피 작성자About the writer

작은바의주인

http://rlatndnf.blog.me

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요리 후기 1

2016-11-02 21:54:14

잘 먹었슴니다

댓글 11

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