파프리카 살코기볶음

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야야코시

파프리카 살코기볶음

저녁반찬으로도 아빠 술안주로도 그만이죠~~

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

올리브유
2숟갈 구매
굴소스
1숟갈 구매
매실청
1숟갈 구매
간장
1숟갈 구매
고추장
1티스푼 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매
참기름
구매
통깨
약간 구매

노하우

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야채는 모두 길쭉길쭉하게 썰어주세요.

돼지고기는 기름기가 없는 살코기로 준비해주세요.

달군 후라이팬에 다진마늘을 넣어 향을 내어주세요.

돼지고기와 후추 -> 양파 -> 파프리카와 남은 양념 순서대로 넣고 볶아주세요. 마지막으로 소금, 후추, 참기름으로 간을 맞추세요.

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등록일 : 2010-04-30 수정일 : 2015-08-12

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#파프리카 #다이어트 #피부미용 #돼지고기 #근육증가 #단백질 #단백질보충 #저지방 #탄탄한 #몸매

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