다이어트 김치로 아삭하고 맛있는 오이양배추김치

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다이어트 김치로 아삭하고 맛있는 오이양배추김치

지금부터 담궈 먹기 딱 좋은
오이양배추김치를 담궜어요

점점 날씨가 따뜻해지기 시작하면
시원하고 아삭한 맛에 이런 김치가
맛있어지죠

전 김치는 종류대로 거의 만들어 먹고 있어
잠시 잊었던 오이양배추김치를 간만에
담궈 먹어 그런지 진짜 맛있네요

양배추와 오이에 아삭함에 빨리 시지않게
만드는 부추를 넣고 담근거라 그야말로
신거 싫어하는 저한텐 최적에 김치인듯 해요

거기다 그냥 김치 담그는데 1시간도
안걸리는 너무 간단한 김치라서 더
좋은거 같아요

먹을때마다 상쾌함과 청량감이 느껴지는
오이양배추김치 간단하게 담궈드세요^^

오늘도 건강 유의하세요~♡

6인분 이상 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오이
2개 구매
양배추
4잎 구매
부추
1줌 구매
소금
1T 구매

[양념]

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 새우젓 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

동영상

조리순서Steps

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오이를 썰어놓습니다

양배추를 썰어놓습니다

부추를 손질해서 썰어놓습니다

부추 손질법 레시피

오이 양배추를 소금에 절입니다

살짝 절인 오이 양배추에 물기를 버리고 양념을 합니다

조물조물 무칩니다

접시에 담아냅니다

: 자세한 설명은 영상 참고하세요

양배추김치 관련 상품

등록일 : 2021-04-08 수정일 : 2021-04-08

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레시피 작성자About the writer

요리톡톡 맛톡톡

메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요

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#오이양배추김치 #양배추오이김치 #오이부추김치 #양배추부추김치 #김치 #봄김치 #여름김치 #밥도둑

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