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노각무침 아삭한 별미반찬

노각은 늙은오이라 불리지요

수분함량이 높고

칼슘, 섬유질이 많아 갈증해소와 피로회복에 좋다고해요



노각은 여름철에나 먹는 것인줄 알았는데

그렇지 않네요
4인분 5분 이내 아무나
조리순서Steps
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노각오이로 노각무침 만들어 볼게요
필러로 껍질벗기고
수저 사용해 속을 깨끗이 긁어 냅니다
모양살려 썰었어요
굵은소금, 물엿넣고
잘 섞어 20분 절여 줍니다
수분 엄청 빠지네요
면보 사용해 수분제거 합니다
수분 제거한 노각은 볼에 담고
고춧가루(1/2T)넣고 잘 섞어 물들이기 합니다
고추장(1/3T), 다진마늘(1/3), 깨(1/3)
식초넣고 조물조물 무쳐 줍니다
식초를 조금 넣으면
노각에 들어있는 비타민C 손실을 막는데
도움된다고해요
아삭한 별미반찬
노각무침 완성입니다

등록일 : 2021-05-05 수정일 : 2021-05-07

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 1

하트별♡ 2021-06-24 20:30:02

맛있어요! 

댓글 0
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