Name: 파, 마늘 멸치볶음
Total time: 15 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 멸치 적당히; 다진파 1.5T; 마늘 2T (편 썰기한); 햄프시드 2T; 요리당 2T (이나 꿀); 식용유 3T

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4,256

하심이네그림

파, 마늘 멸치볶음

한참 성장기에 있는 딸들을 위한 반찬
파, 마늘을 잘 먹지 않아 고민이였는데
이렇게 만들어주니 잘먹었다. 성장에 좋은 햄프시드도 같이 먹으니 금상첨화 ㅎㅎ

6인분 이상 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

요리당 이나 꿀
2T 구매
식용유
3T 구매

노하우

조리순서Steps

식용유를 두르고 편썰어둔 마늘을 넣어 볶는다.

마늘이 어느 정도 익으면 다진파를 넣어 같이 볶는다.

마늘과 파가 볶아지면 멸치랑

햄프시드를 넣어 볶으면 끝

: 멸치를 찔때 소금을 넣어 쪄 말린 멸치라 간이 되어 있어
다른간을 할필요는 없다.
간을하면 너무 짜질수가 있다
볶기전 멸치를 먹어보고 간을하는것이 좋다.
달기도 만들면서 먹어보고 추가

마늘멸치볶음 관련 상품

등록일 : 2018-04-26 수정일 : 2018-04-27

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레시피 작성자About the writer

하심이네그림

어릴적 엄마가 해주신 그맛 기억나는 식당의 그맛 주부로 살아가면서 만든 그맛을~~~님들과 함께

포토 리뷰 1

요리 후기 3

秀姸 2018-09-02 16:09:04

저희 부부가 구우마늘을 좋아해요 완젼 취향저격~ㅋ 맛있게 해먹었어요~^^

오백이3333 2024-01-25 10:34:02

너무 쉽고 맛있었어요. 꿀을 생각보다 적게 넣어도 좋네요. 감사합니다

sjksjk8210홀로사는총각 2018-05-29 20:35:04

맛!있어요

#성장에 #좋은반찬 #파 #마늘 #멸치볶음 #멸치볶음 #밑반찬

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