간단간식/바나나 두부구이 토스트,바나나 두부 오픈샌드위치

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쿡따라

간단간식/바나나 두부구이 토스트,바나나 두부 오픈샌드위치

두부를 구워 바게트위에 올리고 고추장소스를 더하니
한국인의 입맛에 꼭 맞는 간단 샌드위치가 만들어 진답니다
두부와 빵의 만남 다소 생소하실텐데 바삭하게 구운 두부와 고추장소스 넘 잘 어울려요~
느끼한 맛이 없어 자꾸 먹게 되는 샌드위치랍니다ㅎㅎ

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

바게트빵
4장 구매
두부
1/2모 구매
오이
1/2개 구매
바나나
1개 구매
올리브오일
약간 구매
파슬리가루
약간 구매

[고추장 소스]

마요네즈
1큰술 구매
고추장
1큰술 구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 바나나 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 고추장 조리법

조리순서Steps

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재료를 준비해 주세요~

두부는 0.5Cm폭으로 썰어 올리브오일을 두른 팬에
튀기듯이 노릇노릇하게 굽고 바게트빵도 구워 주세요~
마요네즈와 고추장을 1:1로 한큰술씩 넣어
잘 섞어 주면 고추장소스가 완성되요~

매운맛이 싫으면 마요네즈와 고추장을 2:1로 넣어 만들면 되요~

오이는 동글 동글하게 썰고 바나나도
오이와 비슷한 모양으로 썰어 주세요~

바게트빵위에 고추장소스를 바르고 구운 두부 올려 주고
바나나, 오이를 차례로 올린 후 파슬리가루를 약간 뿌려 주면 완성되요~

바나나와 브로콜리, 꿀 넣고 믹서기에 갈아
계피가루 약간 뿌려 바나나 브로콜리 주스도 만들어 봤어요~

: 방울토마토나 키위등 과일을 올려 줘도 좋으니
기호에 따라 재료는 응용해 올려 만드시면 되요~

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등록일 : 2016-12-23 수정일 : 2016-12-23

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레시피 작성자About the writer

요리의 재구성

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포토 리뷰 1

요리 후기 2

Songyiland 2025-04-24 09:39:42

솔직히 기대를 안했습니다. 맛이 예상이 안되서 해봤는데.. 정말 너무 맛있네요. 이거 쓰려고 만개의 레시피 가입했습니다. 좋은 레시피 감사해요

쉐프의 한마디2025-04-24 09:39:42

생각외로 맛이 괜찬지요ㅎㅎ 가입까지 하고 후기 남겨 주시니 너무 감사한걸요~ 편안한 밤 되세요^^*

서혜숙쌤 2018-06-22 12:48:16

간단하게 만들었으니 맛있더라그요 감사합니다 샌드위치까지요

쉐프의 한마디2018-06-22 15:08:48

어머,,플레이팅도 이쁘게 하셔서 넘 맛나 보여요ㅎㅎ 맛있게 드셨다니 넘 기쁘네요ㅎ 먹음직스런 사진후기도 올려 주셔서 넘 감사합니다:) 좋은 하루 보내세요:)

댓글 0

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