다이어트식 도토리묵 무침

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카푸치노

다이어트식 도토리묵 무침

다이어트식, 반찬, 안주로도 좋은 도토리묵무침 레시피

30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

도토리묵
250g 구매
구운김
1+1/2장 구매

[양념]

간장
2큰술 구매
맛술
1큰술 구매
다진마늘
1/3작은술 구매
다진파
1큰술 구매
고추가루
1작은술 구매
참기름
1작은술 구매
통깨
1큰술 구매

노하우

▶ 도토리묵 손질법

▶ 도토리묵 조리법

▶ 도토리묵 보관법

▶ 구운김 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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김은 바삭하게 구워 비닐봉투에 넣어 마구마구 부셔주세요.

도토리묵은 먹기좋게 썰어주시구요.

양념장을 만들어줍니다. (간장 2큰술, 맛술 1큰술, 다진마늘 1/3작은술, 다진파 1큰술, 고추가루 1작은술, 참기름1작은술, 통깨 1큰술)

양념장재료를 모두 넣어 섞어주신 후에 묵과 김을 넣어 살살 무쳐주세요.

그릇에 담고 통깨와 쏭쏭 썬 파 솔솔 뿌려주시면 완성!

도토리묵무침 관련 상품

등록일 : 2014-10-22 수정일 : 2015-04-09

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레시피 작성자About the writer

카푸치노의달콤스토리 쿠킹스토리

댓글 1

#저칼로리다이어트 #저칼로리음식 #저칼로리 #저열량 #다이어트 #식이조절 #성인병 #중금속배출 #묵무침 #도토리묵 #묵 #도토리묵무침

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