322.양배추전(ft.항산화)(2026.6.16)

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벚꽃조이나

322.양배추전(ft.항산화)(2026.6.16)

냉장고 속을 정리하면서 야채를 모두 꺼냅니다. 양배추를 주재료로 여러 채소를 넣어 주말 간식으로

양배추전,
시작합니다**

4인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양배추
500g 구매
실파
1줌 구매
깻잎
5장 구매
홍고추
2개 구매
꽃소금
2꼬집 구매
참치액
1티스푼 구매
감자전분
1스푼 구매
밀가루
4스푼 구매
생수
200ml 구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 꽃소금 조리법

▶ 참치액 조리법

▶ 밀가루 조리법

조리순서Steps

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재료준비
•양배추-채썰어 씻어서 물을 빼두어요.
•실파-3cm 길이로 잘라요.
•홍고추-어슷썰기해요.
•깻잎-채썰어요.

재료를 볼에 넣고 꽃소금, 밀가루, 전분, 생수 부어 반죽해요.

예열한 팬에 식용유 부어 반죽을 넣어 앞뒤 구워서 먹어요. 양념장 없이도 간이 딱 맞네요.**

: 양배추를 가늘게 채치니 좋네요*

양배추전 관련 상품

등록일 : 2026-06-17 수정일 : 2026-06-17

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레시피 작성자About the writer

벚꽃조이나

자연 재료로 간단하게, 맛있게,건강하게

댓글 1

#양배추전 #벚꽃조이나요리 #항산화음식 #양배추요리

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