편식 극복 햄채소피자춘권 만들기

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

201

상품목록

레몬콩

편식 극복 햄채소피자춘권 만들기

채소를 싫어하는 아이 혹은 사람은 큰 채소를 보는 것만으로도 거부감을 느끼더라고요. 그래서 채소를 쉽게 먹는 방법 중 하나가 바로 잘게 다져서 잘 안보이게 하는 거라고 생각하는데요. 그래서 오늘은 채소를 부담없이 먹을 수 있게 잘게 다진 채소를 이용해서 피자 맛으로 만든 편식 극복 햄채소피자춘권 만들기입니다. 채소를 잘 먹지 않는 아이, 편식하는 사람은 물론 냉장고 속 자투리 채소를 빨리 사용해야 할때도 좋고, 간식으로나 생일상, 홈파티할때도 좋은 춘권요리랍니다.

2인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[토마토소스]

다진마늘
1/2숟가락 구매
올리고당
1숟가락 구매
케첩
2숟가락 구매
토마토소스
100g 구매
후추
2꼬집 구매

노하우

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 올리고당 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

먼저 파 흰부분과 양파, 당근
노란 파프리카, 빨간 파프리카는
최대한 잘게 다져줍니다.

팬에 식용유를 3숟갈 두르고
다진 대파와 양파를 넣어줍니다.
그리고 약불에서 지글지글 소리가 날때까지 기다렸다가
소리가 들리면 그때부터 3분간 골고루 볶아주세요.

약불

3분 후에 다진 당근과 노란 파프리카
빨간 파프리카를 넣고
약불 유지한 채로 다시 3분간 골고루 볶아줍니다.

약불

그리고 다진마늘 1/2숟갈
올리고당 1숟갈, 케첩 2숟갈
토마토소스 100g를 넣어주시고요.

약불

스위트콘 3숟갈과 후추 두꼬집을 넣고
중불로 올려서 4분, 강불로 올려서 1분간
골고루 볶아주세요.
소스가 들어가면 금방 타기 때문에
불을 끌때까지 계속 섞어주셔야 합니다.
다 볶아졌으면 간을 보시고요.
심심하면 토마토 소스 혹은 케첩을 추가로 넣어주셔도 됩니다.
간을 맞춰줬으면 조금만 더 볶은 후 불을 꺼줍니다.

중불-강불-불끔

본격적으로 말아볼텐데요.
먼저 평평한 곳에 춘권피를 놔주세요.
이때 정방향 말고 다이아몬드 모양으로 놔주시고요.
그 위에 샌드위치햄 한장을 다이아몬드 모양으로 올려줍니다.
그리고 사각 모짜렐라 치즈도 똑같은 방향으로 한장 올려주세요.
저는 체다치즈도 두장 남아 있어서 사용해줬습니다.
치즈 종류는 좋아하시는 걸로 사용하시면 됩니다.

사진에서처럼 가장자리 부분을 손가락 한 마디 정도씩 띄워 놓고 올려줘야 말았을때 풀리지 않고 쉽게 말립니다.

그 위에 볶아둔 채소토마토소스를
한숟갈 정도만 올려줍니다.
이때 치즈와 햄 바깥으로 속재료가 튀어나가지 않게 조심하시고요.

말아줄때는 편지 봉투 모양을 생각하면 쉬워요.
밑에 남겨준 춘권피를 접어주세요.
그리고 양쪽에 있는 춘권피도 접어주시는데
이때는 반드시 양쪽 끝부분이 교차되게 접어주세요.
그리고 마지막으로 돌돌 말아주시면 됩니다.
이때 끝부분은 꼭 밑으로 가게끔 해주세요.

춘권이 반보다 살짝 안되게 잠길 정도로
식용유를 잘박하게 팬에 부어주시고요.
중불에서 기름을 달군 후
말아둔 햄채소피자춘권을 올려서 전체적으로 노릇하게 튀겨주시면 됩니다.
생각보다 금방 튀겨져서
저는 한쪽 면당 3~4분 정도 걸렸어요.
이런건 시간을 재기보다는 눈으로 직접 색을 보고
튀겨주면 훨씬 더 정확합니다.

중불

반드시 이어진 부분이 밑으로 가게끔 해서 먼저 튀겨주셔야 풀리지 않아요.

다 튀겨진 춘권은 꺼내주세요.
그리고 통째로 드셔도 되고 잘라서 드셔도 됩니다.

완성~!
파마산 치즈가루나
핫소스를 곁들여 먹으면 더 맛있어요.

: 레시피에 나온 채소들 말고 버섯이나 애호박등
추가하고 싶은 재료가 있으면 추가하셔도 됩니다.
튀겨줄때는 반드시 이어진 부분을 밑으로 가게 해서 먼저 튀겨줘야
풀리지 않고 모양도 딱 잡혀 있어요.

햄야채피자춘권 관련 상품

등록일 : 2026-05-08 수정일 : 2026-05-09

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

누구나 맛있고 쉽게 만드는 레몬콩 요리법

댓글 0

#초간단 #든든한끼 #편식 #간단자취 #입맛없을때 #손님초대 #생일상 #간식 #편식극복 #퓨전요리

만두국 맛보장 레시피

1

맛있는 만두국 간편하게 끓이는법!!

쟌쟌

4.9(225)
2

백종원 만두국 끓이는 법 진짜 쉽고 맛있는 만둣국 황금레시피 ~

뽕림이

4.9(75)
3

만두국 간단하게 끓이기

눈누난나02

5.0(62)
4

간단한그릇~ 얼큰한 사골만두국!

왕눈이2

5.0(25)

감자채전 맛보장 레시피

1

백선생 레시피, 겉은 바삭 속은 쫀득한 감자채전 만들기

뽕림이

4.9(283)
2

감자전 만드는법 백종원 레시피로 만든 감자채전

요리하는아내

4.9(35)
3

바삭한 감자채전 만들기

푸름이맘혀니

4.9(30)
4

여름제철 감자요리/간단 브런치로 좋은 계란 감자채전

쿡따라

5.0(23)

새송이버섯구이 맛보장 레시피

1

고기처럼 쫄깃한 밥도둑 반찬 '새송이버섯 간장버터구이'레시피

뽀유TV

4.9(641)
2

버섯으로 관자 느낌 내는 방법! 새송이버섯간장버터구이 만들기

루던

5.0(315)
3

새송이버섯구이 만드는 법

짜옹

4.9(58)
4

새송이 버섯구이

MJ후다닥레시피

4.8(25)

양념장 맛보장 레시피

1

상추겉절이 만드는 법, 양념장도 간단해요~♡

뽀새댁

5.0(243)
2

남대문 갈치조림만드는법, 갈치조림양념장만들기

푸키베베

4.9(128)
3

양념장 솔솔 두부부침 만들기 간단하게 툭툭!!

팬이맘

4.9(115)
4

간장양념장 :: 콩나물밥, 도토리묵 양념장 등 만능간장 하나면ok

밥혜봇

5.0(94)

밥전 맛보장 레시피

1

스팸 계란밥 전

815요리사랑

4.9(39)
2

스팸과 밥의 환상조화 스팸밥전 만들기(아이들이 좋아해요♡)

따봉이kitchen

5.0(27)
3

영양만점 찬밥활용 레시피! 표고버섯밥전!!

만개의레시피

4.8(17)
4

고소하고 짭잘하게!김치치즈밥전♥

만개의레시피

4.4(15)

간장감자조림 맛보장 레시피

1

간장감자조림 물을 넣지 않아 쫀득해요~

판교댁쏭아

4.9(144)
2

간장 감자조림 반찬 만들기

율맘써니

5.0(25)
3

요리법도 간단하며 맛있는 간장 감자조림(아이 밑반찬)

백합엄마

5.0(25)
4

간장감자조림 만드는법 단짠단짠

혀니ㅋ

4.8(23)

드레싱 맛보장 레시피

1

한식과 잘어울리는 "오리엔탈 드레싱" 만들기, 샐러드 드레싱 만들기

요리다나와

4.9(124)
2

3가지맛 드레싱 만들기! 요거트드레싱&참깨드레싱&프렌치드레싱!

요리다나와

5.0(36)
3

양배추/양상추 샐러드드레싱

엄마의집밥이야기

4.8(33)
4

참깨드레싱 만들기

롱만이

5.0(21)

찌개 맛보장 레시피

1

명란두부찌개 ~ 간단하고 국물의 시원함이 끝내줍니다

꽃마리♡

5.0(123)
2

고깃집에서 맛보던 쌈장찌개! 고깃집 쌈장찌개

만개의레시피

4.9(47)
3

삼겹살 묵은지 찌개 ; 백종원 김치찌개 레시피(겨울 보양식)

달콤스윗맘

5.0(42)
4

느타리버섯요리~느타리버섯찌개

승승맘h2

5.0(25)

두부덮밥 맛보장 레시피

1

두부덮밥 만드는 법 마파두부가 아닌 간장소스로 ~

으뇽2

4.9(267)
2

백종원 마파두부덮밥

세미짱

4.8(112)
3

[마파두부/마파두부덮밥] 오늘은 내가 요리왕 비룡!!! 추억 가득한 마파두부 만들기 -양싸

양싸

4.9(95)
4

두반장 없이, 한그릇 별미로 손색없는 마파두부덮밥 만들기

요리는소소한행복

4.9(77)

오이김치 맛보장 레시피

1

간단 오이 김치

여우줌마

4.9(78)
2

삼시세끼 오이김치 대충 말고 제대로 된 레시피!

고래언니

4.9(28)
3

오이김치 아삭하게 만드는 노하우~

815요리사랑

5.0(19)
4

아삭한 오이소박이 김치 담그기

영심이

4.4(14)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 208호
문의전화(운영시간 평일 10:00~17:00)
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.