오이양파 참치 샐러드

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뿡씨스터즈

오이양파 참치 샐러드

오이와 양파를 잘게 다져서 절인다음 물기 제거후
참치를 넣고 섞어만들어 놓으면
그냥 먹어도 토스트 위에 올려 먹어도 맛있는
오이양파 참치 샐러드 만들어 볼게요

3인분 15분 이내 아무나

[오이양파 참치 샐러드 재료]: 오이 1/2개 , 양파 1/2개 , 소금 조금 , 식초 3큰술 , 알룰로스 3큰술 , 참치 1캔 , 크랜베리 적당히 , 치아씨드 2큰술 , 마요네즈 3큰술

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오이 1/2개 잘게 썰어 주세요

양파 1/2개 잘게 썰어 주세요

소금 조금
식초 3큰술
알룰로스 3큰술

골고루 섞어주고 5분간 절여 주세요

오이와 양파를 절여주고 물기를 제거해 주세요

기름기를 뺀 참치 1캔
크랜베리 적당히

치아씨드 2큰술
마요네즈 3큰술

골고루 섞어주면
참치샐러드 완성!
맛있게 만들어 드세요

등록일 : 2026-03-20 수정일 : 2026-03-20

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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