초간단 극락 캔참치

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초간단 극락 캔참치

참치캔과 간장, 알룰로스를 활용한 간단하고 맛있는 레시피입니다. 참기름을 두른 밥 위에 얹어 김과 함께 먹어도 맛있습니다.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치캔
1개 구매
간장
1큰술 구매
알룰로스
1큰술 구매
다진 마늘
1큰술 구매
청양고추
1개 구매
참기름
약간 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매

노하우

▶ 간장 조리법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

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참치 1캔을 따서 기름을 따라 버린다.

간장 1숟가락, 알룰로스 1숟가락, 소금, 후추 한꼬집넣기

다진마늘 1숟가락, 청양고추를 올린다.

참기를 한바퀴 돌리고 참깨를 솔솔 뿌린 후 섞는다.

따뜻한 햇반위에 부어주고 잘 섞어서 먹는다.

김에 싸 먹으면 꿀조합이에요

: 참기름을 사용하여 고소한 맛을 더하는 것이 포인트입니다. 밥 위에 얹어 덮밥으로 즐길 수도 있습니다.

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등록일 : 2025-12-26 수정일 : 2025-12-29

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#참치캔요리 #참치활용 #캔참치 #초간단

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