들어는 보셨나요 쿠스쿠스! 빠르게 완성되는 브런치 레시피 입니다~

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아르미네

들어는 보셨나요 쿠스쿠스! 빠르게 완성되는 브런치 레시피 입니다~

5분이면 건강 브런치 완성! 주말 아침을 위한 완벽한 선택입니다.

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

통밀 쿠스쿠스
1인분 구매
방울토마토
적당량 구매
샐러드채소 또는 1인분
1봉지 구매
냉동미트볼
적당량 구매
나쵸칩
1/2봉지 구매
시리라차소스
1T 구매
케찹
1T 구매
마요네즈
2T 구매
화이트발사믹
1바퀴 구매

노하우

▶ 방울토마토 손질법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

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조리순서Steps

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쿠스쿠스 + 끓는 물(1:1) → 5분간 익히고 물기 빼기

전자레인지 팁: 물 1:1, 랩 씌워 3분 돌리고 2분 뜸

소스를 만들어주세요.(스리라차 1T, 케찹 1T, 마요네즈 2T, 화이트 발사믹 한 바퀴)

채소와 토마토는 한입 크기로 썰어주세요.

볼에 채소→토마토→쿠스쿠스→미트볼→나쵸칩→소스 순서대로 올리기

: • 쿠스쿠스는 채소·단백질·건강지방과 함께 먹으면 한 끼 완전식품
• 통밀 쿠스쿠스 : 복합탄수+식이섬유 → 포만감 유지 & 혈당 안정
• 채소는 미리 썰어 채반에 보관하면 한 주 내내 편하게 사용 가능

쿠스쿠스 관련 상품

등록일 : 2025-12-10 수정일 : 2025-12-10

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레시피 작성자About the writer

레시피로 차리는 일상의 순간

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#아르미네 #브런치 #쿠스쿠스 #샐러드 #레시피 #릴스 #reels #couscous #brunch #salad #recipe

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