다이어트식단 양배추 크래미 또띠아!!

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남해랑

다이어트식단 양배추 크래미 또띠아!!

다이어트식단으로 리코타치즈샐러드와 함께 먹으려고 만들어본 양배추 크래미 또띠아

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

또띠아
2장 구매
양배추
1주먹 구매
크래미
2개 구매
계란
2알 구매
소금
1/2티스푼 구매
후추
조금 구매
스리라차소스
2스푼 구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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먼저 그릇에 계란두개풀고

양배추잘게 채썰어 한움큼 넣어주고

크래미 두줄 썰어서 넣어주세요

소금 후추넣어주고 잘섞어주세요

또띠아 두장분량 양이라 팬에 올리브유 넣고
한쪽면 잘익게 구워준뒤

또띠아로 덮어준뒤 꾹눌러주고 뒤집어주세요

스리라차 취향껏 뿌려주고 반접어서 한번더 뒤집어 구워줌 양배추 크래미 또띠아 간단히완성!! 다이어트식단으로도 좋고 간단간식으로 먹기 좋답니다

양배추크래미또띠아 관련 상품

등록일 : 2025-12-09 수정일 : 2025-12-09

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