집에서도 간단하고 건강하게 먹는 '토마토달걀볶음' 레시피!

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화정댁

집에서도 간단하고 건강하게 먹는 '토마토달걀볶음' 레시피!

아침에 간단하면서 건강하게 먹기 좋은 토마토 달걀볶음! 꼭 드셔보세요. 정말 맛있어요!^^

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 소금 조리법

동영상

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달걀은 소금을 약간 넣어 잘 풀어주고, 토마토는 먹기 좋게 썰어주세요.

팬에 기름을 두른 뒤 토마토·소금·후추·굴소스를 넣고 수분이 나올 때까지 볶아줍니다.

토마토를 한쪽으로 밀고 달걀물을 넣어 스크램블합니다.

토마토와 달걀을 가볍게 섞어주세요.

따뜻하게 데운 파로통곡물밥 위에 올리면 완성!

: 토마토 껍질은 칼집을 내어 끓는 물에 살짝 데친 후 벗기면, 훨씬 부드러운 식감으로 즐길 수 있어요.^^

토마토달걀볶음 관련 상품

등록일 : 2025-11-25 수정일 : 2025-11-25

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#협찬 #초간단 #건강요리 #아침

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