[10분완성] 그릭요거트와 땅콩잼 베이스 건강한 브런치 메뉴

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뿡씨스터즈

[10분완성] 그릭요거트와 땅콩잼 베이스 건강한 브런치 메뉴

그릭요거트와 땅콩잼을 베이스로
사과와 루꼴라, 방울토마토에
달달한 마누카 꿀을 뿌리고
바삭하게 구운 크렌베리 깜뺘뉴를 올린
건강하고 맛있는 브런치 메뉴 만들어 볼게요

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[건강한 브런치 메뉴 재료]

그릭요거트
2큰술 구매
땅콩소스
2큰술 구매
루꼴라
적당히 구매
사과
1/4개 구매
방울 토마토
3개 구매
올리브 오일
적당히 구매
소금
조금 구매
후추
조금 구매
파슬리 가루
조금 구매
마누카꿀
1포 구매
크렌베리 깜뺘뉴
2장 구매

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 파슬리 손질법

▶ 파슬리 보관법

조리순서Steps

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그릭요거트 2큰술
땅콩소스 2큰술

루꼴라 적당히

사과 1/4개
방울 토마토 3개

올리브 오일 적당히
소금 조금
후추 조금

파슬리 가루 조금

사과 위에 마누카 꿀 뿌리고
바삭하게 구운 크렌베리 깜뺘뉴 2장

커피 한잔 내려 함께 세팅

건강하고 맛있는 한끼
아침메뉴로 브런치 메뉴로 좋은
그릭요거트 땅콩잼을 곁들인
브런치 메뉴 어떠세요?

브런치 관련 상품

등록일 : 2025-11-13 수정일 : 2025-11-18

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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