원팬 불닭파스타

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권영경

원팬 불닭파스타

만드는건 초간단! 맛은 초대박!!
원팬불닭파스타
이건 파스타면이 없어요!!
예전에 다이어트할때, 소화 안될때 만들어 먹었던 레시피에요.
밀가루면이 부담스러운 분들은 이렇게 드셔보세요.~
면 대신 새송이 버섯 얇게 슬라이스해서 넣고,
냉장고에 다 죽어가는 팽이버섯도 1봉지 넣었는데
오독오독 식감이 진짜 좋아요
이왕이면 새송이버섯&팽이버섯 두가지 다 넣길 강추해요.
아참! 오트밀 넣으면 밥대신 리조또 느낌 추가요.
매콤하면서 부드럽고 진한 고소함에 꾸덕함까지
한번 해먹으면 계속 해 먹게될 레시피니까 꼭 저장하세요.

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 팽이버섯 손질법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 새우 손질법

▶ 새우 보관법

▶ 버터 보관법

조리순서Steps

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새송이버섯은 감자필러로 밀어서 얇게 만들어주세요.

팽이버섯 손질해주세요.

슬라이스햄 자르고, 양파도 얇게 잘라주세요.

팬에 손질한 버섯, 햄, 양파, 새우, 오트밀, 슬라이스치즈, 다진마늘 1스푼, 버터, 토마토퓨레를 넣어요.

여기서 중요한 것 불닭소스는 2스푼 넣기

우유와 물 부어서 강불에서 끓이다가 중약불로 줄여 어느 정도 졸여요.

불 끄고 후추 뿌려 완성.

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등록일 : 2025-10-24 수정일 : 2025-10-24

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#불닭파스타 #원팬파스타 #간단레시피 #다이어트레시피

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