양배추 샐러드 만들기 샐러드 드레싱 양배추 요리 레시피

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

0

써지니

양배추 샐러드 만들기 샐러드 드레싱 양배추 요리 레시피

양배추는 위 건강에 도움을 주면서 다이어트에 좋은 식재료로 많이들 챙겨 드실 거 같은데 양배추 요리로 양배추는 찜 쪄서 쌈으로 먹어도 맛있고, 볶음 요리에 넣어도 되고, 샐러드로 만들어 먹어도 맛있어요.

2인분 20분 이내 아무나

[재료]: 양배추 85 g , 당근 25 g , 홀그레인 머스터드 0.6 큰술 , 설탕 0.3 큰술 , 마요네즈 2~2.5 큰술 , 파슬리가루 솔솔

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

양배추와 당근은 채 얇게 채 썰어 준비합니다.

양배추는 식초물에 5분 정도 담가두었다가 손으로 흔들어 가며 3~4번 정도 물을 바꿔가며 세척해줍니다.

세척한 양배추를 야채 탈수기에 넣고 4번 정도 돌려서 물기를 제거했어요.
(야채 탈수기 대신에 채반에 담아 물기를 뺸 다음에 남은 물기는 키친타올로 살살 누르면서 제거해도 상관 없어요)

볼에 양배추와 당근을 넣고 설탕 0.3큰술,

큰술: 어른 밥 숟가락 기준

홀그레인 머스터드 0.6큰술,

큰술: 어른 밥 숟가락 기준

마요네즈 2큰술 정도를 넣고

큰술: 어른 밥 숟가락 기준

숟가락으로 골고루 섞어줍니다.
(양배추 샐러드를 섞으면서 마요네즈가 부족하다고 느껴지면 마요네즈를 조금 더 넣어주거나 그릭 요거트를 넣어도 상관없어요)

마지막으로 한 번 더 맛을 보고 부족한 맛은 입맛에 맞게 추가하고 다시 버무려주면 되세요.

그릇에 담고 파슬리가루를 솔솔 뿌리고 마무리를 하면 샐러드 만들기 양배추 샐러드 만들기 완성입니다.

: ▶마요네즈 대신에 그릭요거트를 넣어도 맛있어요.

등록일 : 2025-10-23

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

사랑하는 가족을 위해 친정엄마 마음으로 정성껏 요리하고 있습니다.^^

댓글 0

#양배추샐러드 #양배추샐러드만들기 #양배추샐러드드레싱 #샐러드만들기 #샐러드 #샐러드드레싱 #양배추소스만들기 #양배추샐러드레시피 #양배추요리 #양배추요리레시피

식빵 맛보장 레시피

1

촉촉 부들~ 식빵 만들기:)

오늘도♡달콤한♡하루

5.0(23)
2

추억의 간식 계란식빵 만들기

간지언니

4.9(12)
3

촉촉하고 부드러운 우유 식빵 만들어요 :)

영양사밍글

5.0(10)
4

아들를 위한간식 식빵~

단아한♡

5.0(7)

무나물 맛보장 레시피

1

들깨 무 나물

밥차리라

4.9(128)
2

백종원 무나물 만드는법

DAS

4.8(101)
3

무나물 딸랑 무하나로 만드는 나물반찬

요리쿡조리쿡

4.8(60)
4

살캉 달달한~ 무나물 만드는 법, 알토란 김하진, 대보름 나물

hancy002

5.0(51)

대패삼겹살덮밥 맛보장 레시피

1

대패삼겹살로 간단하게 덮밥 만들어먹어요!

춤추는곰

4.9(145)
2

집밥백선생3, 백종원의 대패삼겹살덮밥 만들기 (만능맛간장없이)

말랑이뽀

4.9(22)
3

대패삼겹살 덮밥 만들기

츄츄맘

4.8(18)
4

백종원 맛간장 필요 없이 대패삼겹살 덮밥 맛있게 만들기

동주

4.9(18)

더덕구이 맛보장 레시피

1

만들기 쉬운 반찬 더덕구이

놀러와용뇨미

5.0(122)
2

고급스러운 더덕구이, 매콤한 양념까지 완벽하게

가루씨

5.0(30)
3

더덕고추장구이

마이드림

4.9(26)
4

[더덕요리법1]더덕구이 황금레시피,더덕구이 양념 만드는법

꽃청춘이주부

5.0(17)

김치말이국수 맛보장 레시피

1

속이 뻥~뚫리게 시원한 김치말이국수~

촌아짐

5.0(146)
2

열무 김치말이국수, 봄에 담은 열무물김치로 간단하게 국수만들어요.

딸기망고chsiiii

5.0(17)
3

시판냉면육수육수를 이용한 김치말이국수 , 김치말이밥

gojasmin

4.8(16)
4

김치말이국수

보동

4.9(16)

김치비빔국수 맛보장 레시피

1

초간단 10분 요리 김치비빔국수 양념장 끝내줘요

판교댁쏭아

5.0(1,189)
2

김치비빔국수

v쭈양v

4.7(109)
3

잘 익은 김치가 입맛을 돋우는 초간단 김치비빔국수!!

만개의레시피

4.8(51)
4

요리초보도 실패없는 매콤달콤 김치비빔국수 황금 레시피

뽀유TV

4.9(16)

웨지감자 맛보장 레시피

1

치즈 웨지 감자

쿡라이프

4.9(63)
2

에어프라이어 요리 웨지감자 만드는법 감자튀김 만들기

햇살머금은집

5.0(32)
3

웨지감자 만들기. 고소한 아이들 간식. 술안주. 감자요리

콩설기

4.9(20)
4

웨지감자 오븐구이

완소꽃남매

5.0(12)

만두 맛보장 레시피

1

고기만두 김치만두 만두 속과 만두피 만들기 이글 하나면 오케이!

주부9단요리톡톡

4.9(44)
2

고기만두 김치만두속만들기와 손만두보관법 설날음식

전라도언니루비씨

4.8(34)
3

양념 치킨보다 맛있는(?) 양념만두!

만개의레시피

4.9(13)
4

바삭! 아삭! 파만두 만들기ㅣ단짠 파닭소스 파채 쉽게 써는 법

얌무

5.0(9)

스팸김치찌개 맛보장 레시피

1

스팸김치찌개

혀니ㅋ

4.9(258)
2

스팸 햄 김치찌개 쉬운 저녁반찬

815요리사랑

4.7(39)
3

스팸 김치찌개 맛있게 끓이기~

춤추는곰

5.0(24)
4

스팸 김치찌개 끓이는 법 아주 간단하죵

엘린84

4.9(12)

간장진미채볶음 맛보장 레시피

1

맵지 않고 부드러운 아이들 반찬 '간장진미채볶음'초간단 레시피

뽀유TV

4.9(219)
2

부드러운 간장진미채볶음

완소꽃남매

4.9(46)
3

진미채의 또 다른 맛!간장진미채볶음♥

만개의레시피

4.8(42)
4

최고 밑반찬!! 간장진미채볶음

라미유리맘

5.0(21)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.