콩나물무침 레시피 콩나물 크래미무침

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

49

상품목록

뚜루

콩나물무침 레시피 콩나물 크래미무침

요즘처럼 덥고 습한 날씨에는 조리 시간이 짧고 입맛을 살려줄 반찬이 필요해요. 그래서 만들어본 크래미 콩나물무침입니다. 아삭한 콩나물에 부드럽고 고소한 크래미가 더해지면 평소 편식하는 어린이들 입맛을 확 돌릴 수 있는 메뉴가 탄생하죠! 특히 다이어트 반찬이나 간단하게 단백질을 보충하고 싶은 분들께도 잘 맞는 레시피랍니다. 요즘처럼 더위로 입맛이 떨어지는 계절에 아삭시원하게 만들어 먹기 좋은 콩나물크래미무침 소개해 드릴게요 '◡'

4인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

콩나물
300g 구매
굵은소금
1큰술 구매
크래미
100g 구매
대파 흰대
조금 구매
다진마늘
0.5큰술 구매
참치액
2큰술 구매
참기름
1큰술 구매
깨소금
1큰술 구매
소금
조금 구매
후추
조금 구매

조리도구

볼
구매
냄비
구매
숟가락
구매
채반
구매
접시
구매

노하우

▶ 콩나물 손질법

▶ 콩나물 조리법

▶ 콩나물 보관법

▶ 굵은소금 조리법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 참치액 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

크래미 100g을 결대로 얇게 찢어주세요.

콩나물 300g을 볼에 담고 찬물에 살살 흔들어가며 씻어주세요. 중간중간 물에 둥둥 뜨는 콩껍질과 지저분한 부분을 제거해 주세요.

콩나물 손질법

끓는 물에 굵은소금 1T와 콩나물을 넣고 냄비 뚜껑을 연 상태로 콩나물을 3~4분 데쳐주세요.

냄비 , 숟가락

그리고 찬물로 휘리릭 헹궈 물기를 빼주세요.

콩나물을 볼에 담고 다진마늘 0.5T, 참치액 2T, 참기름 1T, 깨소금 1T, 후추, 송송 썬 대파 흰대 조금 넣어 가볍게 무쳐주세요.

부족한 간은 소금으로 맞춰 마무리해 주세요.

콩나물크래미무침 관련 상품

등록일 : 2025-08-06 수정일 : 2025-08-06

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/2min_love

sns

sns

댓글 0

#콩나물무침 #하얀콩나물무침 #콩나물크래미무침 #어린이반찬

감자샐러드 맛보장 레시피

1

감자샐러드 대박 간단해요

러블리미쉘

4.9(251)
2

베이컨감자샐러드 - 감자샐러드 샌드위치

시크제이맘

5.0(22)
3

감자샐러드

과일짱

5.0(17)
4

포실포실 햇감자로 감자샐러드 만드는법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.9(10)

고등어구이 맛보장 레시피

1

고등어데리야끼구이 만드는 법(일본식 생선요리)

눈꽃식탁

4.9(85)
2

집에서도 깔끔하게 , 고등어 구이 황금레시피 :)

달콤한꿀호떡

4.9(70)
3

달달하게 구워낸 고등어 엿장구이

소심쟁이의맛살

5.0(37)
4

고등어구이를 색다르게 고갈비~

포크앤나이프

4.9(20)

마늘장아찌 맛보장 레시피

1

마늘장아찌

홍이네

4.7(57)
2

마늘장아찌 * 맛있고 쉽게 만들기.

키매

4.9(26)
3

매운 마늘 간장 장아찌

lee쉐프

5.0(16)
4

마늘장아찌

봉틀맘

4.6(14)

주먹밥 맛보장 레시피

1

(일본가정식) 구운 주먹밥 - 야끼 오니기리

아랄랄라

4.9(114)
2

소세지 꽃 주먹밥 만들기 # 피크닉 도시락

숑하우스

4.9(108)
3

구운 주먹밥

편한식사

4.8(47)
4

바사사삭 ★ 뭉쳐서 구워봣 ★ 바삭바삭 주먹밥 ★

만개의레시피

4.8(45)

돼지고기짜글이 맛보장 레시피

1

돼지고기 감자 짜글이

lee쉐프

5.0(102)
2

돼지고기 짜글이찌개 밥도둑이 따로없네~!!

엘린84

4.9(52)
3

돼지짜글이 만들기 너 정말 맛있구나?

땡글이맘레시피

4.9(50)
4

돼지고기짜글이! (고기요리)

가시장미

4.9(37)

콩나물무국 맛보장 레시피

1

얼큰하고 시원한 경상도식 소고기콩나물무국

밥수이

5.0(148)
2

<소고기콩나물무국>뜨끈한 소고기무국으로 든든한 한그릇 국밥~!

잇커피

4.9(33)
3

콩나물무국

요리조이

4.9(24)
4

콩나물소고기무국 해장에 좋은 맑은국

율맘써니

4.9(12)

오이고추된장무침 맛보장 레시피

1

집밥백선생 오이고추된장무침

DAS

5.0(131)
2

오이고추 된장무침 *쉽게 해보아요*

매일may

4.9(36)
3

오이고추된장무침, 간단밑반찬3분컷

정프룯의신혼라이프

4.9(33)
4

초간단 인기반찬 오이고추 된장 무침 황금레시피~!

스카이윤

4.9(27)

홍합탕 맛보장 레시피

1

제철요리 홍합탕 만드는 법 : 시원한 국물맛이 예술이네 ~

뽕림이

4.9(123)
2

【아무나 할수 있는】시원 칼칼한 홍합탕 만들기~

조밍키♥

4.8(16)
3

홍합탕 맛있게 끓이는법 레시피

랑이의보물상자

5.0(6)
4

따뜻한 겨울을 위해서는 국물소환!! 초간단 국물요리 베스트5

만개의매거진

4.8(6)

로제파스타 맛보장 레시피

1

'요리' 베이컨로제파스타 레시피.

kimkim

4.9(35)
2

쉬림프로제파스타 - 새우가 듬뿍 들어간 부드러운 '쉬림프로제파스타'

cookking

4.9(9)
3

로제파스타

베르무어

5.0(8)
4

매콤한 로제파스타 만들기 홈파티음식으로 최고예요 :)

승혜의야미로그

4.6(7)

마파두부 맛보장 레시피

1

두반장이 필요없다! 쉽고~ 맛있는 마파두부/ 마파두부덮밥 레시피 공개!

마이쏭

4.9(614)
2

중국 사천요리~ 마파두부 만들기

김영미

4.9(184)
3

백종원 마파두부 만드는 법 _두반장 없이도 ok!

박소소a

5.0(131)
4

두반장없이 마파두부 맛있게 만든는 법

뿅빵맘

4.9(86)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.