단호박 치즈 구이

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뿡씨스터즈

단호박 치즈 구이

다이어트에 도움이 되는 몸에 좋고 맛도 좋은 단호박 요리 단호박을 전자렌지에 쪄서 자른 후 프라이팬에 구워 치즈를 얹어 만든 단호박 치즈 구이 만들어 볼게요

4인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[단호박 치즈 구이 재료]

단호박
1개 구매
베이킹소다
적당히 구매
올리브오일
적당히 구매
소금
조금 구매
슬라이스치즈
2장 구매
파슬리가루
적당히 구매

조리도구

믹싱볼
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전자레인지찜기
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전자레인지
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조리용나이프
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숟가락
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종이호일
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프라이팬
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접시
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도마
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노하우

▶ 단호박 손질법

▶ 단호박 조리법

▶ 단호박 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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단호박은 베이킹 소다 적당히 넣고 껍질까지 깨끗히 씻어 주세요

단호박 손질법

껍질까지 깨끗히 씻은 단호박은 찜기에 담아주고 전자렌지에 8분간 돌려 주세요

전자레인지찜기 , 전자레인지

잘 쪄진 미니 단호박 완성!

단호박은 열기를 식혀 준 후, 꼭지 부분을 도려내고 적당한 사이즈로 썰어 주세요

도마 , 조리용나이프

단호박 씨앗은 파내고 적당한 사이즈로 썰어 주세요

프라이팬에 종이호일을 깔아주고 썬 단호박을 나란히 올려 주세요

프라이팬 , 종이호일

올리브 오일 적당히

소금 조금

슬라이스 치즈 2장 찢어 올리고 뚜껑을 덮어 녹여 주세요 치즈가 녹으면 완성!

파슬리 가루 톡톡 뿌려주고 마무리~

몸에도 좋고 맛도 좋은 단호박 간단 레시피로 맛있는 간식 및 식사로 단호박 치즈구이 어떠세요?^^

단호박치즈구이 관련 상품

등록일 : 2025-07-20 수정일 : 2025-07-21

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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