야채 싫어하는 아이들도 잘먹는 궁극의 ‘야채계란전’ 레시피를 소개합니다.

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Onggurimother

야채 싫어하는 아이들도 잘먹는 궁극의 ‘야채계란전’ 레시피를 소개합니다.

아이들도 잘 먹을 수 있는야채계란전 레시피입니다. 특별한 날 아니면 잘 안 해주긴 하는데요, 이 요리는 아이들이 특히 좋아하고 편식하는 아이들도 잘 먹습니다.^^

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

도마
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조리용나이프
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젓가락
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비닐봉지
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요리스푼
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프라이팬
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접시
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노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 햄 보관법

▶ 맛소금 조리법

동영상

조리순서Steps

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먹기좋은 사이즈로 양배추를 썰어서 볼에 넣어주시고, 계란 두개를 깨서 볼에 같이 넣어주세요.

도마 , 조리용나이프 , 믹싱볼 , 젓가락/

양배추 손질법

준비한 햄 1캔을 위생봉투에 넣어서 으깬다음 넣어주세요

맛소금1/2T를 넣고 골고루 저어주세요

달군 팬에 식용유를 충분히 두르고 숟가락으로 소분하여 전을 부쳐주세요

프라이팬 , 뒤집개

이쁜 접시에 담아서 기호에 맞게 소스랑 같이 먹으면 맛있어요!^^

: 양배추를 넣어 튀기면 감칠맛이 더해지고 금세 사라집니다. 방금 나온 건 따뜻할 때 먹는 게 제일 맛있습니다.^^

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등록일 : 2025-07-08 수정일 : 2025-07-09

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#야채먹이기레시피 #아이반찬 #식이섬유 #계란요리 #햄 #야채계란전 #계란전 #편식

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