별미 중 별미 오이냉국 다이어트레시피

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릴리

별미 중 별미 오이냉국 다이어트레시피

오이냉국에 방울토마토와 상큼한 레몬을 퐁당 ~! 마치 디톡스 음료 느낌 마시는 느낌이라 다이어트식으로도 좋답니다

3인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오이
1개 구매
방울토마토
10알 구매
레몬 슬라이스
3쪽 구매
물
600ml 구매
소금
0.5숟갈 구매
사과식초
3숟갈 구매
설탕
4숟갈 구매
얼음
15개 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
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밀폐용기
구매
스푼
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계량컵
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볼
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노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 레몬 손질법

▶ 소금 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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오이는 흐르는 물에 깨끗이 씻고 얇게 채 썰어 주세요

도마 , 조리용나이프

오이손질법

방울토마토와 레몬은 흐르는 물에 가볍게 씻어낸 뒤 토마토는 반으로 자르고 레몬은 슬라이스해줍니다

이제 용기에 모든 재료를 넣고 물 600ml, 사과식초 3, 설탕 4, 소금 0.5숟갈을 넣고 잘 저어줍니다

밀폐용기 , 스푼 , 계량컵

마지막으로 슬라이스 레몬 3개와 얼음 동동 띄어주면

여름철 더위를 잊게 해주는 최고의 별미인 오이냉국 만들기 완성입니다~!

: 1. 물 대신 사이다를 넣어 청량하게 즐기기
2. 양파를 더해 은은한 단 맛 더하기
3.레몬슬라이스 대신 레몬즙을 넣어도 좋아요

오이냉국 관련 상품

등록일 : 2025-06-28 수정일 : 2025-06-30

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누구나 쉽고 간단하게 만들 수 있는 집밥레시피를 소개합니다

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#오이냉국 #다이어트레시피 #다이어트식

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