닭가슴살샐러드

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용주부

닭가슴살샐러드

건강을 위한 한 끼!!! 집에서 간단하게 만드는 닭가슴살샐러드!!!!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살
8조각 구매
데친 브로콜리
8조각 구매
방울토마토
6개 구매
볶은 당근
1/2개 구매
후추
1티스푼 구매
참기름
1/2스푼 구매
간장
1/2스푼 구매
소금
1/2티스푼 구매
깨
1/2스푼 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
채칼
구매
프라이팬
구매
요리젓가락
구매
볼
구매
스푼
구매
접시
구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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닭가슴살 준비해요

브로콜리 준비해요

브로콜리 손질법

방울 토마토 준비!!!

도마 , 조리용나이프

방울토마토 손질법

당근은 얇게 채 썰어 프라이팬에 살짝 볶아요.

채칼 , 프라이팬 , 요리젓가락

당근 손질법

볼에 재료 담고 간장 후추 소금 꺠 넣고 섞어요. 부족한 간은 소금으로 해요. (각자 취향껏 드레싱 선택해요)

볼 , 스푼 , 접시

닭가슴살샌드위치 관련 상품

등록일 : 2025-06-17 수정일 : 2025-06-17

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맛있는 한 끼가 주는 행복!!

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#닭가슴살샐러드 #샐러드

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