살 빠지는 양배추 덮밥

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르네오

살 빠지는 양배추 덮밥

건강한 한 끼, 양배추 덮밥으로 다이어트도 맛있게!

맛있고 포만감 가득한 초간단 레시피

1인분 20분 이내 초급

[재료]: 양배추 300 g , 오일 1 큰술 , 계란 2 개 , 밥 1 공기

[양념]: 알룰로스 1 작은술 , 간장 1 작은술 , 굴소스 1 작은술

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조리순서Steps

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1. 채 썰은 양배추를 볶아주세요

간장, 올리고당, 굴소스로 간을 해주세요

동그랗게 자리를 만들어 계란을 넣고 익혀 주세요

: 밥에 올려 비벼 드시면 맛있어요

등록일 : 2025-06-14 수정일 : 2025-06-14

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레시피 작성자About the writer

요리, 베이킹 좋아하는 리호맘입니다.

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