카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기
1. 재료준비
노랑 파프리카 1/3개
길쭉한 모양으로 썰어주세요
빨강 파프리카 1/3정도
노랑 파프리카랑 비슷한 길이로
썰어주세요
파프리카 색깔이 다양하게 들어가면
모양이 보기에 좋아 사용했어요
없다면 한 가지색만 사용하셔도 좋아요
당근 약간 채썰어주세요
닭가슴살 150g 정도 준비해 주세요
저는 샐러드용 닭가슴살을 이용했어요
닭가슴살은 길게 쭉쭉 찢어 볼에 담아주세요
2. 냉채 소스 만들기
소스는 식초 3스푼, 알룰로스 2스푼,
다진마늘 0.5스푼, 소금 0.3스푼,
겨자 0.5스푼 넣고 잘 섞어주세요
(밥숟가락 계량 기준)
3. 파프리카 닭가슴살 냉채 만들기
볼에 준비한 재료들 모두 넣어주세요
채소들이 많아 물기가 많이 나와요
한 두끼 먹을 양만 준비하시는 게 좋습니다
준비한 소스는 조금씩 추가하면서
입맛에 맞게 조절하세요
소스와 살살 버무려 주세요
4. 파프리카 다이어트 요리 완성
등록일 : 2025-05-28 수정일 : 2025-05-29
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터
대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416
(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호
Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved
레시피와 관련된 상품
일반 회원은 스크랩 폴더 생성은 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.