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나래노리Narae
푸실리 야채샐러드
글과사진(웰니스 나래)
피자헛같은 피자집이나양식집에서 쉽게 볼 수 있는 푸실리 ^^
토마토 소스 등 각종 소스에 버무려져
맛있게 사이드 메뉴로 즐겼던 푸실리를
오늘은 다이어트 샐러드로
야채가득, 과일가득 새콤달콤한
푸실리 샐러드를 만들었어요.
* 푸실리 샐러드 *
푸실리,
믹스야채,
근대,
파인애플,
방울토마토,
닭가슴살소세지,
조각치즈,
칼슘치즈,
오리엔탈 소스
글과사진(웰니스 나래)
글과사진(웰니스 나래)
집에 고이고이 간직해둔...ㅎ
파인애플, 방울토마토, 근대를
모두 꺼내보았어요.
냉장고에 모셔둔 야채와 과일들
그냥 다~~~꺼내보았어요.
다행히 세척이 모두 되어있던거라
먹기 좋게 썰어주기만 했어요.
글과사진(웰니스 나래)
예쁜 그릇 꺼내서
믹스야채 모두 넣어주세요.
방울토마토와 파인애플도
먹기좋게 썰어서 샐러드 주위에
빙그르르 둘러주세요.
글과사진(웰니스 나래)
닭가슴살 소세지도 먹기 좋게 올려주고
익은 푸실리도 듬뿍듬뿍 올려주어요.
글과사진(웰니스 나래)
오리엔탈 소스 2스푼 넉넉히 둘러주면
야채가득 과일가득 새콤달콤한
푸실리 샐러드가 완성됩니다...^0^*
글과사진(웰니스 나래)
짜잔~~~~~~~~
산더미처럼 쌓아올린
푸실리 샐러드 ^^
배고플때 즐기면 더 맛있을 거 같은
야채가득 과일가득
산더미로 먹는 푸실리 샐러드 ^^
샐러드 만들때는
냉장고 파먹기 프로젝트가
최고인 거 아시죠..?
냉장고 다 털어내니 어마어마하게
식재료들이 나오더라구요.
다 때려넣어 소스넣고
돈까스 소스까지 약간 곁들이니
오 진짜 맛나더라구요♬
* 레시피 *
1 푸실리, 믹스야채, 근대,
파인애플, 방울토마토, 닭가슴살소세지,
조각치즈, 칼슘치즈, 오리엔탈 소스를
준비해요.
2 푸실리를 익혀주세요.
3 야채와 과일을 흐르는 물에 세척합니다.
4 재료들을 모두 먹기좋은 크기로
잘라주어요.
5 믹스야채 먼저 밑에 깔아주고
근대도 올려주고
방울토마토와 파인애플
먹기좋게 썰어서 둘러주어요.
6 오리엔탈 소스 둘러주고
닭가슴살 소세지도 먹기좋게
썰어주어 올려줍니다.
7 돈까스 소스 곁들여주면
완성♥
등록일 : 2025-05-09 수정일 : 2025-05-10
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