황태미역오트밀죽

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realsalim

황태미역오트밀죽

다이어트 초간단 오트밀죽

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오트밀
소량 구매
황태
소량 구매
미역
소량 구매
물
400ml 구매
다진마늘
1/3스푼 구매
계란
1개 구매
참기름
소량 구매

조리도구

냄비
구매
스푼
구매
국자
구매
완성그릇
구매

노하우

▶ 미역 조리법

▶ 계란 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

동영상

조리순서Steps

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황태, 미역, 오트밀, 물을 냄비에 넣는다.

끓이다가 다진마늘을 넣어준다.

계란 한개도 풀어준다.

그릇에 담고 참기름을 조금 넣고 먹는다.

국자 , 완성그릇

황태미역오트밀죽 관련 상품

등록일 : 2025-04-15 수정일 : 2025-04-16

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#다이어트 #초간단 #오트밀죽

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