두부 야채 라이스페이퍼 쌈

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뿡씨스터즈

두부 야채 라이스페이퍼 쌈

가볍고 건강하고 맛있는 라이스페이퍼를 이용한 두부야채쌈 만들어 볼게요

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[두부야채쌈 재료]

두부
1모 구매
올리브오일
넉넉히 구매
당근
2개 구매
호박
1개 구매
소금
1큰술 구매
라이스페이퍼
10장 구매
깨
조금 구매

[두부 야채 쌈 간장소스 재료]

청양고추
1개 구매
간장
2큰술 구매
레몬
1/2큰술 구매
식초
1큰술 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
뒤집개
구매
접시
구매
조리주걱
구매
요리젓가락
구매
종지
구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 깨 조리법

▶ 청양고추 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 레몬 손질법

조리순서Steps

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두부 1모 긴 막대 모양으로 잘라 주세요

도마 , 조리용나이프 , 프라이팬 , 뒤집개

올리브 오일 넉넉히 두르고 네면을 바삭하게 구워 주세요

당근 2개, 호박 1개를 채썰어 주세요

도마 , 조리용나이프 , 접시

채썬 호박, 당근에 소금 1큰술, 올리브 오일을 두르고

프라이팬 , 조리주걱 , 요리젓가락

호박, 당근을 볶아 주세요

라이스페이퍼를 따뜻한 물에 적셔 주고 재료를 모두 올려 주세요

돌돌 말아주면 완성!

건강하고 맛있는 두부야채쌈!

깨를 뿌려 마무리~

매콤새콤 간장소스 완성!

청양고추 1개 간장 2큰술 레몬 1/2큰술 식초 1큰술

두부야채쌈과 간장 세팅 완료!

건강하고 맛있는 속편하고 가벼운 두부 야채 라이프페이퍼 쌈 맛있게 만들어 드세요~~~

두부야채라이스페이퍼쌈 관련 상품

등록일 : 2024-10-28 수정일 : 2024-10-29

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

sns

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포토 리뷰 1

요리 후기 1

고혜린 2025-06-06 12:43:29

산뜻하고 깔끔한 맛이 너무 맛있는 한끼였어요~!! 팽이가 있어 팽이버섯도 추가했는데 팽이가 식감을 추가해줘 더 맛나네요ㅎㅎ 다음에도 또 참고해 먹겠습니다:)

쉐프의 한마디2025-06-06 22:39:23

다양하고 맛있는 레시피로 참고하실 수 있도록 노력할게요^^ 감사합니다~~~

댓글 0

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