그릭요거트 소스를 곁들인 어린잎 또띠아 피자!

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

84

상품목록

lemontree

그릭요거트 소스를 곁들인 어린잎 또띠아 피자!

건강을 위해서 소스를 바꾸시는 분들이 많은데요~ 그릭요거트를 활용해 보시면 좋아요! 상큼하면서도 풍미가 좋은 그릭요거트 소스와 신선하고 아삭한 어린 잎 채소로 만드는 맛있고 건강한 또띠아 피자를 소개해요~

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[메인재료]

[소스]

그릭요거트
3tbsp 구매
홀그레인머스터드
1/4tsp 구매
꿀
1/4tsp 구매
후추
약간 구매
양파
1/4개 구매
소금
약간 구매

조리도구

믹싱볼
구매
야채탈수기
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
소스볼
구매
스푼
구매
접시
구매

노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 꿀 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

어린 잎 채소는 잘 세척해서 물기를 제거해 주세요.

믹싱볼 , 야채탈수기

어린 잎 채소는 잘 세척해서 물기를 제거해 주세요.

양파는 채썰어 주세요.

도마 , 조리용나이프

토마토는 씨를 잘 제거한 후 잘게 썰어주세요.

토마토 손질법

아몬드도 작은 조각으로 잘라주세요. 슬라이스 아몬드를 사용하셔도 좋아요.

통밀또띠아는 약한 불에서 한 번 구워서 준비해 주세요.

그릭요거트에 채썰어둔 양파, 소금, 후추 약간, 홀그레인 머스터드, 꿀을 넣고 잘 섞어주세요.

소스볼 , 스푼

그릭요거트에 채썰어둔 양파, 소금, 후추 약간, 홀그레인 머스터드, 꿀을 넣고 잘 섞어주세요.

잘 구워진 통밀 또띠아에 그릭요거트 소스를 잘 펴서 발라주세요.

준비해 둔 토마토, 견과류, 건포도를 올려주세요.

어린 잎 채소를 올려주세요.

마지막으로 그라나 파다노 치즈를 갈아서 올려주면 완성이예요^^

: 그릭요거트는 만드는 방법에 따라서 맛이 조금씩 다른데요, 특별히 신맛이 강하지 않으면 꿀은 생략하셔도 좋아요.

어린잎또띠아피자 관련 상품

등록일 : 2024-05-23 수정일 : 2024-05-23

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

댓글 0

#또띠아피자 #샐러드피자 #다이어트피자 #요거트소스 #요거트드레싱 #그릭요거트다이어트 #다이어트소스 #다이어트식단 #또띠아레시피 #또띠아요리

연근조림 맛보장 레시피

1

[연근조림] 아작 아작 달콤 짭쪼름한 연근 조림 만들기

양싸

4.8(508)
2

연근 조림【아이반찬】

요리하는아빠♥

4.9(71)
3

만물상 연근조림 밑반찬으로 좋은 제철음식

요리쿡조리쿡

4.9(48)
4

밑반찬 만들기 연근조림 이것만 있으면 돼

자몽의요리

4.9(43)

잡채 맛보장 레시피

1

생생정보통 잡채 황금레시피 이거였네

엘린84

4.8(940)
2

잡채 만드는 법

시크제이맘

4.9(276)
3

잡채 황금레시피로 불지않게 맛있게 만드는법

쿡딱

4.9(207)
4

채식을 위한 고기뺀 '잡채';당면이 불지 않는 비법

달콤스윗맘

4.9(125)

고구마 맛보장 레시피

1

에어프라이어로 달콤한 허니버터 고구마 만들기

뽀유TV

5.0(73)
2

포송 쫀득! 치즈 공구마 만들기ㅣ전자렌지 3분 컷, 고구마 요리

얌무

5.0(31)
3

냄비에 고구마 삶기(다시마조각이 팁)

엄마의집밥이야기

4.8(14)
4

가을제철 별미 고구마반찬/고구마생채

쿡따라

4.9(9)

드레싱 맛보장 레시피

1

한식과 잘어울리는 "오리엔탈 드레싱" 만들기, 샐러드 드레싱 만들기

요리다나와

5.0(110)
2

3가지맛 드레싱 만들기! 요거트드레싱&참깨드레싱&프렌치드레싱!

요리다나와

5.0(31)
3

양배추/양상추 샐러드드레싱

엄마의집밥이야기

4.8(29)
4

사과드레싱 만들기~ 상콤상콤 닭가슴살사과샐러드♥

쟌쟌

4.8(19)

단호박스프 맛보장 레시피

1

다이어트요리/ 이하늬레시피/ 단호박스프

현짱2

4.9(52)
2

이하늬 건강 다이어트 요리 '단호박 스프' 초간단 레시피

뽀유TV

5.0(31)
3

단호박수프

아내의식탁

4.6(15)
4

간단하게 만드는 단호박 수프

예예

4.8(14)

마들렌 맛보장 레시피

1

레몬향이 은은하게 베어있는 마들렌 만들기

따봉이kitchen

4.9(60)
2

허니마들렌 만들기

킨다

5.0(48)
3

귀여운 조개 모양의 마들렌

메기맹이

4.8(24)
4

고소한 크림치즈 마들렌 만들기

효썸

4.9(18)

꼬막무침 맛보장 레시피

1

꼬막무침 삶는방법부터 양념장까지 완벽하게!!

뚱이네♡

4.9(257)
2

엄지네포장마차스타일~꼬막무침.그리고 꼬막비빔밥.

봉자바리

4.9(256)
3

꼬막무침 만드는 법 진짜 밥도둑이야~

남먀

4.9(116)
4

입에 착착 붙는 탱탱쫄깃한 제철 꼬막무침 만들기

0오늘도맑음0

4.9(43)

버터링쿠키 맛보장 레시피

1

버터링 쿠키(노에그, 계란 없이 베이킹)

몽베이향

5.0(44)
2

초코 버터링 쿠키

메기맹이

4.9(16)
3

정말 쉬운 버터링

초록빛잔디

4.7(9)
4

버터링 쿠키 만들기 계란없는 레시피

혀니ㅋ

4.9(8)

고사리나물 맛보장 레시피

1

고사리 나물 쉽고 맛있게 만들기

815요리사랑

5.0(46)
2

은근히 어려운 고사리나물 ~ 맛있게 성공하는 방법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

5.0(15)
3

고사리 나물, 비린맛 없이 맛있는 고사리나물볶음, 명절음식, 건고사리

hancy002

5.0(13)
4

고소고소한 고사리나물

미은미은

5.0(6)

들깨탕 맛보장 레시피

1

아침에 후딱 끓여 낸 두부들깨탕

배고픈엄마

4.8(55)
2

배추 들깨탕 면역력 강화에 좋은 배추국

815요리사랑

4.9(10)
3

구수한 시래기들깨탕(시래기들깨국)만들기

눈꽃식탁

5.0(9)
4

여름 아침식사로 좋은 감자들깨탕 & 들깨덮밥

재미마미

5.0(9)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.