포두부요리, 건두부면 먹는법! 건두부무침, 두부비빔면 만들기

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포두부요리, 건두부면 먹는법! 건두부무침, 두부비빔면 만들기

요즘 꾸준히 다이어트요리를 만들고 있는데요. 오늘은 다이어트에 좋은 음식으로 유명한 포두부요리를 만들어 보았어요. 맛있는 고추장 양념으로 건두부무침을 만들어 보았어요.

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리도구

채반
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도마
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볼
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요리스푼
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노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 진간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

조리순서Steps

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마트에서 구매한 건두부면을 한 차례 물에 헹군 후에 채에 받쳐서 물기만 빼주세요.

오이 반 개를 잘게 채 썰어서 준비해 주세요.

도마 , 조리용나이프

오이 손질법

그릇에 고추장 2T, 진간장 1T, 다진마늘 0.3T, 설탕 1.5T, 식초 1T, 들기름 1T, 물 1T를 넣어 주세요.

볼 , 요리스푼

양념장을 한 차례 잘 섞어 줍니다.

양념장에 미리 씻어 둔 두부면을 넣어 주세요. 그리고 양념이 골고루 묻도록 잘 섞어 주세요.

무쳐놓은 건두부면 위에 썰어 놓은 오이를 올려 주세요.

매콤하고 맛있는 건두부무침 완성이에요.

두부비빔면 관련 상품

등록일 : 2024-05-13 수정일 : 2024-05-14

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레시피 작성자About the writer

언제 어디서나 손쉽게 만들 수 있는 꼬꼬부기의 레시피 입니다 :)

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#건두부무침 #건두부비빔면 #포두부요리

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