에그 토마토 양상추 샐러드 만드는 법

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깨주부

에그 토마토 양상추 샐러드 만드는 법

체중조절을 위해 샐러드를 종종 먹는데 그냥 풀떼기만 먹으면 더 배 고픈 것 같더라구요. 그래서 달걀과 치즈, 토마토 넣고 먹는데 오늘은 쫌 든든한양상추 샐러드 만드는 법을 올려 봅니다.

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[드레싱]

올리브유
2스푼 구매
발사믹 소스
1스푼 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
접시
구매
소스볼
구매
계량스푼
구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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삶은 달걀은 4등분 해주고, 양상추는 세척 후 물기를 빼주고 토마토는 반 잘라 준비해 줍니다.

도마 , 조리용나이프

달걀 조리법

접시에 양상추를 먼저 깔고 삶은 달걀, 토마토, 치즈를 듬성듬성 올려 줍니다.

올리브유 2T, 발사믹 소스 1T를 섞어 드레싱을 만들어 줍니다.

소스볼 , 계량스푼

샐러드 위로 그라나파다노 치즈를 부려주고 드레싱을 뿌려주면 완성!

: 토마토는 모짜렐라 치즈와 달걀은 양상추와 같이 먹으니 더 맛있어요!

에그토마토양상추샐러드 관련 상품

등록일 : 2024-04-24 수정일 : 2024-04-24

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레시피 작성자About the writer

집밥을 좋아하는 주부 9년차 깨주부 입니다. http://blog.naver.com/happymellong

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#샐러드 #채소샐러드 #양상추샐러드 #에그양상추샐러드 #토마토샐러드 #샐러드소스 #샐러드드레싱

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