Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

171
상품목록
main thumb
아임레시피

양배추참치덮밥 2인분 전참시 규현 레시피 간단 다이어트 한그릇

요즘 인기 있는 전참시 규현 #양배추참치덮밥 만들어봤어요
2인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
  • 도마
  • 조리용나이프
  • 프라이팬
  • 조리용스푼
  • 접시
  • 채망

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
양배추 200g 한입 크기로 썰어주세요

물에 2~3분 푹 담가 흐르는 물에 세척한 뒤 물기를 빼주세요

양배추 손질법 레시피

참치는 기름기를 뺀 상태로 준비해요
팬에 기름을 두르고 일반굴소스 1큰술, 참치액 1큰술 넣어 볶아요

규현님 레시피에는 저당 굴소스을
사용했습니다 저당굴소스 사용시
간을 보고 입맛에 맞게 더 추가합니다

볶다가 참치를 넣어 함께 볶아줘요
추가로 계란 2개를 깨뜨린 후 뚜껑을 닫아 1~2분간 약불에서 익혀주면 완성입니다 밥위에 올려 맛있게 드세요

취향에 따라 참기름, 청양고추, 통깨를
추가해서 드세요

등록일 : 2024-03-25 수정일 : 2024-03-26

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

아임레시피

요리가 취미! 먹기는 특기!

댓글 0
파일첨부
전찌개 맛보장 레시피
더보기
짬뽕 맛보장 레시피
더보기
감자고추장찌개 맛보장 레시피
더보기
가자미조림 맛보장 레시피
더보기
유부초밥 맛보장 레시피
더보기
북어채볶음 맛보장 레시피
더보기
토스트 맛보장 레시피
더보기
새우볶음밥 맛보장 레시피
더보기
돼지고기두루치기 맛보장 레시피
더보기
오뎅탕 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피