밥도둑 참치캔 요리 참치무침

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푸드디렉터요알남

밥도둑 참치캔 요리 참치무침

간단하게 만들 수 있는 참치무침 입니다. 김에 싸 먹으면 더 맛있어요.

4인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양파
1/2개 구매
참치캔 135g
1캔 구매
참기름
1숟가락 구매
다진 마늘
1숟가락 구매
고운 고춧가루
1숟가락 구매
참치액
1숟가락 구매
진간장
1숟가락 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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볼
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노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 고운고춧가루 보관법

▶ 참치액 조리법

▶ 진간장 조리법

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양파는 다져 준다.

도마 , 조리용나이프

다진 양파는 찬물에 10분 정도 담가 매운맛을 제거한다.

매운맛을 제거한 양파는 물기를 제거한다.

참치캔은 기름을 제거한다.

볼에 양파, 참치, 참기름, 다진 마늘, 고운 고춧가루, 참치액, 진간장을 넣고 버무린다.

참치무침 관련 상품

등록일 : 2024-03-04 수정일 : 2024-03-04

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레시피 작성자About the writer

푸드디렉터요알남

요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남

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