에어프라이어 애호박구이

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잔근육

에어프라이어 애호박구이

에어프라이어에 애호박을 구워 담백하고 모양도 예뻐서 시간 대비 근사한 요리가 됐어요.그냥 도 맛있고 달콤 짭쪼름한 양념을 곁들려 밥반찬으로도 좋아요.

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

애호박
1개 구매
식용유
1T 구매

[선택재료]

홍고추
구매
청양고추
1/3개 구매

[양념]

조리도구

도마
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조리용나이프
구매
위생팩
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종이호일
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에어프라이어
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애호박은 흐르는 물에 깨끗히 씻어줍니다.

애호박의 양쪽 끝 자르고 좀 도톰하게 썰어 줍니다.너무 얇게 썰면 에어프라이어에 구웠을 때 찢어질 수 있어요.

도마 , 조리용나이프

위생팩에 썰어 둔 애호박,식용유 1T을 넣고 버무려 오일코팅을 해줍니다.

에어프라이어 바스켓에 종이호일 깔고 애호박 이 겹치지 않게 넓게 펼쳐 올린 다음 1차로 200도에 10분 돌려줍니다.

종이호일 , 에어프라이어

애호박을 굽는 동안 양념장을 만들어줍니다.

기계사양이 다르니까 타지 않도록 중간중간 확인 을 하며 구워줍니다.

뒤집어서 200도에 3분 정도 더 익혀줍니다.

노릇노릇 먹음직스럽게 익었어요.자연의 단맛과 담 백하고 쫄깃한 식감으로 그 냥 먹어도 달큰합니다.

달큰한 애호박구이 위에 짭쪼름한 양념장을 올려 밥 반찬이 됐어요. 양념을 무치면 호박구이 무침이되요.

: 가지도 애호박처럼 구워서 양념장을 활용해도 맛있어요.

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등록일 : 2024-01-26 수정일 : 2024-01-26

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/dal031

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#에어프라이어요리 #애호박구이 #호박구이양념장 #호박구이무침 #다이어트요리 #초간단요리 #밥반찬 #호박요리 #호박반찬 #밑반찬

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