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동그랑

상추전 만들기 전참시 이영자 상추전 만드는 법

주변에서 텃밭하시는 분이 많아서 상추를 많이 주시는데 다 먹지 못하고 버려질때가 많지요. 이럴때 상추전을 만들어 먹으면 버려지는 상추없이 잘 먹게 된답니다.
2인분 10분 이내 초급
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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상추는 깨끗이 씻어 식초물에 10분 정도 담가 둡니다
식초물에 담가 한 번 헹군 상추는 잎이 크고 넓어서 세로로 여러 번 썰어주고 다시 가로로 1 cm 간격으로 작게 송송 썰어줍니다.
빨강 초록 청양고추를 각각 1개씩 송송 썰어줍니다 매운 것 잘 못 드시면 생략하셔도 된답니다
빛깔을 내주기 위해 남아있던 빨강 파프리카를 송송 썰어 줍니다.
작은 건새우 1/2 컵도 준비합니다. 상추만 넣고 부치면 맛이 밋밋한데 건새우를 넣으면 씹는 맛도 좋고 감칠맛도 돌아 더 맛있어진답니다 전참시에 이영자는 오징어 새우 바지락살을 넣었더라고요. 해물 종류는 어떤 걸 넣어줘도 맛있을 것 같아요.
먼저 썰어놓은 상추와 청양고추에 액젓 1/2 큰 술, 마늘 1 큰 술을 넣어 골고루 버무려 숨을 살짝 죽여줍니다
숨이 죽은 상추에 건새우를 넣고 부침가루 7 큰 술을 넣어줍니다.
손으로 버무리며 잘 섞어줍니다.
마지막으로 달걀 1 개를 넣어 줍니다.
골고루 버무려 줍니다.
달군 팬에 기름을 두르고 반죽해 놓은 것을 조금씩 떠서 동그랗게 올려줍니다. 크게 하나로 붙이셔도 되고 동그랗게 작게 부치셔도 됩니다.
한쪽 면이 노릇하게 익으면 뒤집어준 다음 숟가락으로 꼭꼭 눌러 줍니다.
앞뒤 노릇하게 부쳐냅니다.
상추전 완성입니다.
팁-주의사항
상추가 부피가 크니 숨이 죽도록 손에 힘을 줘서 반죽해 줍니다.

등록일 : 2023-06-10 수정일 : 2023-06-12

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레시피 작성자About the writer

동그랑

딸, 아들에게 알려주고 싶은 엄마 집밥을 좋은 분들과 공유하고자 합니다. 늘 건강하고 행복하세요~ https://m.blog.naver.com/kh2187782-

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