당근잎 세척 / 당근잎 겉절이

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요알남Mingstar

당근잎 세척 / 당근잎 겉절이

당근잎 먹는 건 조금 생소하시죠? 당근잎에도 비타민, 식이섬유, 베타카로틴 같은 성분이 아주 풍부합니다. 당근잎으로 맛있는 요리 만들어 보세요.

* 당근잎 씻는 법 *
1. 당근잎은 깨끗한 물에 2~3회 씻어 준다.
2. 씻은 당근잎은 채반에 받쳐 물기를 제거한다.
3. 당근잎의 줄기 부분이 억세면 뜯어낸다.

00:08 당근잎 씻는법
01:25 당근잎 겉절이

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

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당근잎은 깨끗한 물에 2~3회 씻어 준다.

씻은 당근잎은 채반에 받쳐 물기를 제거한다.

당근잎의 줄기 부분이 억세면 뜯어낸다.

당근잎을 준비한다.

양파는 채 썬다.

고춧가루, 설탕, 간장, 식초, 다진 마늘, 참기름을 넣고 양념을 만든다.

양념장에 당근잎, 양파를 넣고 버무린다.

당근잎겉절이 관련 상품

등록일 : 2021-06-28 수정일 : 2021-06-28

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요알남Mingstar

요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남

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