Name: 닭가슴살두부전
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 두부 1/4모; 닭가슴살 1/2덩어리; 양파 1/4개; 파 2개; 부침가루 3T; 미향 1T; 참치액 1T

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요리조이

닭가슴살두부전

동그랗게 만들어서 한입에 쏙 먹기 좋아요

2인분 5분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

두부
1/4모 구매
닭가슴살
1/2덩어리 구매
양파
1/4개 구매
파
2개 구매
부침가루
3T 구매

[양념]

미향
1T 구매
참치액
1T 구매

노하우

조리순서Steps

두부를 꼭 짜서 물기를 빼주세요 닭가슴살을 얇게 썰어 주세요

양파와 파를 잘게 썰어 주세요

닭고기에 미향 1T 참치액 1T 넣고 조물조물 버무린 다음 부침가루 3T 넣고 골고루 섞어주세요

수저로 한수저씩 떠서 동그랗게 빚어 줍니다

팬에 식용유를 두르고 예열한 후 모두 넣고 노릇하게 부쳐주세요

뒤집어서 윗면을 살짝 눌러주고 약불에 부쳐주세요

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등록일 : 2021-06-25 수정일 : 2021-06-25

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레시피 작성자About the writer

요리조이

사계절 맛있는 음식 먹고 건강한 하루 되세요

#두부전 #닭가슴살전 #동그랑땡

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