Name: 바삭함에 아삭함을 추가한, 시금치 또띠아 피자
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 시금치 1줌; 또띠아 1장; 적양파 1/3개; 방울토마토 3알; 양송이버섯 2개; 비엔나소세지 2개; 슈레드 모짜렐라치즈 3Ts; 마요네즈 2Ts; 요거트 2Ts

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,000

자연이랑

바삭함에 아삭함을 추가한, 시금치 또띠아 피자

시금치는 채소 중 비타민A를 가장 많이 갖고 있고 철분, 미네랄 등 필수 영양소를 풍부하게 갖고 있어 채소의 '왕'이라고 불리죠. 대표적인 효능으로는 뼈 건강 개선, 빈혈 개선, 시력 보호 등이 있어요. 달큰하고 쌉쌀한 맛이 일품이지만 아이들은 쓴맛과 친해지기 어렵기 마련이죠. 시금치를 맛있게 먹을 수 있는 또띠아 피자로 우리 아이와 시금치를 친구로 만들어 주세요!

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

시금치는 흙을 털어내고 깨끗이 씻어 밑둥을 잘라준다.

적양파는 굵직하게 다지고, 방울토마토와 비엔나소세지는 ½등분, 양송이는 모양대로 슬라이스 해준다.

또띠아에 요거트와 마요네즈 소스를 바른다.

썰어둔 토핑들과 치즈를 고루 올려준다.

170도 오븐에서 10분간 구워낸다.

오븐

구워진 또띠아 피자 위에 시금치를 올리고 기호에 따라 올리브오일을 살짝 곁들인다.

: 1. 생 시금치가 부담스럽다면 뜨거운 물에 살짝 데쳐 잘게 썰은후 다른 재료들과 함께 토핑해주세요.
2. 피자를 알맞은 크기의 조각으로 잘라 또띠아처럼 돌돌 말아 먹으면 보다 깔끔하게 먹을 수 있어요.

시금치또띠아피자 관련 상품

등록일 : 2021-02-24 수정일 : 2021-02-24

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

자연이랑

"건강하고 안전한 먹거리를 추구합니다" 자연이랑은 SK그룹 식문화 전문 사회공헌 재단인 행복에프앤씨재단에서 운영하는 건강한 먹거리 플랫폼입니다.

요리 후기 1

2022-03-01 10:08:18

자극적이지 않고 좋아요. 전 5분 더 익혔어요.

#시금치 #또띠아 #피자 #간식 #이탈리아

토스트 맛보장 레시피

1

계란막대토스트

쿡라이프

4.8(47)
2

달콤 쫄깃 졸라토스트 만들기ㅣ모짜렐라 치즈로 고르곤졸라 토스트

얌무

5.0(44)
3

핑거푸드 - 이뻐서 하트뿅 햄치즈 하트 토스트

시크제이맘

4.8(36)
4

5분완성 마약 토스트 레시피

쿡팁

4.8(35)

전 맛보장 레시피

1

♡참치시금치전♡ 초간편 영양가득 전요리

행복여행가

4.9(17)
2

여름 별미! 상추로 전을 만든다구? 상추전

만개의레시피

4.5(17)
3

영양 많은 당근전

밥심은국력

4.9(12)
4

야식이 필요할땐????!!!!! 편의점표 달걀참치콘전 ★

만개의레시피

4.9(11)

삼겹살김치찜 맛보장 레시피

1

밥을 부르는 삼겹살 김치찜 맛있는 조합

815요리사랑

5.0(60)
2

우리집 밥도둑 ! 초간단 삼겹살 묵은지 김치찜 !

사진찍는온유

5.0(23)
3

고기 많이많이! 육즙잡은 통삼겹김치찜 만드는법^^

요리하는효댕

5.0(16)
4

간단하게 만드는 밥도둑~ 삼겹살김치찜 ★ 돼지고기김치찜만드는법 / 삼겹살김치찜만드는법 / 김치찜만들기 / 삼겹살요리

뽕뽕이

4.9(10)