설날에 남은 잡채고기로 만든 두부면볶음 만들기

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설날에 남은 잡채고기로 만든 두부면볶음 만들기

설날에 잔뜩 먹은 급찐살! 어떻게 해결하쥬?!
잡채하고 남은 잡채고기와 두부면으로 칼로리를 낮춘
두부볶음면!
숙주와 다른 채소를 추가로 넣어 만들어보세요!

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1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

돼지고기 등심
80g 구매
양파
1/4개 구매
빨강파프리카
1/4개 구매
숙주
1/2줌 구매
다진마늘
1숟가락 구매
고추기름
1숟가락 구매
쪽파
1줄기 구매

[양념재료]

굴소스
1+1/2숟가락 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매

노하우

▶ 돼지고기등심 손질법

▶ 돼지고기등심 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 숙주 손질법

▶ 숙주 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 고추기름 손질법

▶ 쪽파 손질법

▶ 소금 조리법

동영상

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양파, 파프리카는 채썰고 쪽파는 송송 썬다.

파뷔에 마호가니 원목 도마

달군 팬에 고추기름을 두르고 다진 마늘을 볶다가 돼지고기를 볶는다.

고기가 익으면 양파, 파프리카를 볶는다.

숙주, 양념 재료, 두부면를 넣고 약불에서 볶은 뒤 쪽파를 뿌려 완성한다.

두부면볶음 관련 상품

등록일 : 2021-02-15 수정일 : 2021-08-30

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댓글 1

#두부면요리 #돼지고기숙주볶음면 #볶음두부면 #두부면볶음 #돼지고기 #잡채 #볶음요리 #저칼로리 #면 #대신 #두부면

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