건강한 머쉬마루버섯 두부조림

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머쉬마루

건강한 머쉬마루버섯 두부조림

건강한두부와 머쉬마루버섯넣고
밥반찬으로 맛있는 머쉬마루버섯 두부조림 만들었어요~

4인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

간장
4큰술 구매
고추가루
2큰술 구매
설탕
1큰술 구매
다진마늘
1/2큰술 구매
멸치다시마육수
300ml 구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 버섯 손질법

▶ 고추 조리법

▶ 고추 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 멸치육수 조리법

조리순서Steps

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두부1모 큼직하게 썰어주세요

물기 빠지도록 키친타월 깔고 올려주고~

머쉬마루버섯 150g 준비해주세요

다진홍고추1개,다진대파약간,양파1/2개
준비하고~

양념장:간장4큰술,고추가루2큰술,설탕1큰술
다진마늘1/2큰술,다진홍고추1개,다진대파약간,통깨약간,멸치다시마육수약간~

달궈진팬위에 들기름+식용유 섞어 두루고 두부 노릇노릇 부쳐주세요
두부만 부쳐먹어도 맛나죠 ㅎ

두부와 버섯 익는 속도가 달라서 머쉬마루버섯 먼저넣고 양념장반넣고 멸치다시마육수 300ml넣고 조린후에 부친두부 올려줬어요~

부친두부 올려준 사진을 못찍었어요 ㅎ
남음양념 다 넣고 불 줄여 조리면 완성입니다~

건강하고 영양이 풍부한 두부와
면역력강화에 좋은 머쉬마루버섯넣고
맛있는 머쉬마루버섯 두부조림 만들어보세요~^^

머쉬마루버섯두부조림 관련 상품

등록일 : 2020-11-04 수정일 : 2020-11-04

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레시피 작성자About the writer

안녕하세요~머쉬마루버섯입니다 쫄깃하고 버섯자체로 맛있는 버섯 많이 사랑해주세요 감사합니다^^

댓글 0

#머쉬마루버섯머쉬마루버섯두부조림 #머쉬마루버섯요리 #건강한 #밥반찬 #밥도둑

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