빼빼로데이/키토제닉 식단:두부 김치

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달콤스윗맘

빼빼로데이/키토제닉 식단:두부 김치

삼겹살을 아무리 좋아하는 저 지만 주구장창 삼겹살을 먹었더니 삼겹살 먹기가 쪼오금~~~ 요럴 때 만들어 먹는 메뉴 두부 김치 입니다.

2인분 20분 이내 아무나

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▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

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팬에 삼겹살 기름을 두르고 두부 1모를 1cm 두께로 잘라 올리고 묵은지를 적당히 올려 함께 볶아줍니다.

별다른 간을 하지 않아도 묵은지에서 충분히 맛난 간이 나옵니다. 두부는 취향껏 구워줍니다.

맛나게 구워진 두부와 삼겹살 기름에 볶아진 묵은지

삼겹살 기름에 볶아진 묵은지가 노릇구워진 두부와 어우러짐이 참 잘 어우러진 맛진 맛! 탄수화물 하나만 포기하면 세상에 맛난걸 다 먹을 수 있다는 키토제닉 식단 그 감사함이라니~

상큼한 오이를 올리고 키토제닉 식단에 빠질 수 없는 아보카도 올리고 토마토 까지 올리니 보암직도 한 두부 김치

아보카도와 토마토가 볶음 김치와도 참 잘 어우러지고요

구운 두부와 오이 아보카도 토마토도 찰떡 궁합!

삽겹살 쪼오금 질릴 때 두부 김치로 맛의 즐거움을 찾았습니다. 두부 김치 키토제닉 식단으로 추천할께요.

두부김치 관련 상품

등록일 : 2020-10-31 수정일 : 2023-06-28

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레시피 작성자About the writer

달콤스윗맘

미국에 살면서 주변사람들에게 한국음식의 맛진 맛을 맛보이며 “자랑스런 한국인” 긍지를 가지고 살아가는 중년의 한국 아줌마입니다.

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댓글 3

#키토제닉식단 #두부김치 #두부요리 #김치요리 #다이어트

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