아이들 한그릇요리로 좋은 애호박덮밥

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승승맘h2

아이들 한그릇요리로 좋은 애호박덮밥

아이들 아침밥 할 때마다 뭘 해줄지 고민이시죠?
소화도 잘 되고 쉽게 만들 수 있는 애호박덮밥 어떠신가요?

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
애호박
1/2개 구매
양파
1/2개 구매
대파
1/4대 구매
참기름
1큰술 구매
간장
1큰술 구매
굴소스
1큰술 구매
다진 마늘
1큰술 구매
후춧가루
톡톡 구매
식용유
1큰술 구매

노하우

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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달군 팬에 식용유를 두르고 다진 파와 마늘을 넣어 볶아줍니다.

대파1/4대, 다진 마늘1큰술

약불

채썬 양파와 호박을 넣어 볶아줍니다.

양퍄1/2개, 애호박1/2개

중불

간장, 굴소스, 참기름을 넣어 볶아줍니다.

간장1큰술, 굴소스1큰술, 참기름1큰술

채소가 다 익으면 후춧가루를 뿌려 섞어줍니다.

후춧가루 톡톡톡

따뜻한 밥 위에 호박볶음을 얹어줍니다.

밥1공기

: 애호박은 많이 볶으면 풀어지니 형태가 뭉그러지지 않을 정도로 익혀주세요.

애호박덮밥 관련 상품

등록일 : 2020-07-08 수정일 : 2020-07-09

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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#간단아침밥 #아침밥 #밥 #애호박덮밥 #애호박요리 #애호박 #덮밥 #아이밥 #한그릇요리 #아이아침밥

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