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영양사밍글

초스피드로 한그릇 건강챙기기!!토마토 올리브유 샐러드 레시피 ★

https://blog.naver.com/bomin0907/221954242357
만개의 레시피 팔로워 100명 달성해 영양사 밍글 팔로워분들을 위해 <100기념 특별식>을 만들었답니다 :) 다들 너무 감사합니다 ♥
오늘은 <100기념 특별식>첫메뉴를 선보이는 자리예요.
토마토 올리브유 샐러드를 가져왔답니다:)
1인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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소스를 섞어 준비해요.
(올리브유, 소금, 파슬리)

파슬리를 넣으면 색감이 좋아요 :)

방울 토마토를 깨끗이 씻어 물기를 제거해요.

통으로 사용하셔도 되고, 반으로 가르셔도 좋아요!!
반으로 가르시면 그럴싸해 보이는 요리가 됩니다 :)

방울 토마토에 준비한 소스를 투하해요.
숟가락을 이용해 잘 버무리면 완성!!
팁-주의사항
방울토마토는 통째로 사용하셔도 되고, 반을 가르셔도 좋아요:)
불포화지방산이 풍부한 올리브유를 섭취해 건강을 챙겨요 !!
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등록일 : 2020-06-17 수정일 : 2020-06-17

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레시피 작성자About the writer

영양사밍글

여러분의 관심은 쉐프 활동의 원동력입니다 :) 자세한 조리과정은 블로그에 있습니다. ▶ https://blog.naver.com/bomin0907

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