알로에 요리 / 알로에 샐러드

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요알남Mingstar

알로에 요리 / 알로에 샐러드

알로에는 잘 먹지도 않고, 먹는 방법이 다양하지도 않습니다. 알로에가 맛있는 식재료가 아니기 때문에 대중적이지 못한 것 같습니다. 알로에도 여러 가지 조리법으로 먹을 수 있으니 참고하여주세요.알로에 쉽게 손질하는 방법도 영상 속에 있습니다. 알로에는 면역력 증강, 위장 건강에 도움, 혈액 순환 촉진에 도움을 줍니다.
02:53초 부터 보세요.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

알로에
100g 구매
방울 토마토
5개 구매
파프리카
1/2개 구매

[드레싱]

소금
1꼬집 구매
플레인 요거트
3Ts 구매
설탕
1/2Ts 구매

노하우

▶ 방울토마토 손질법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 설탕 조리법

동영상

조리순서Steps

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알로에는 먹기 좋은 크기로 자른다.

방울토마토는 반으로 자른다.

파프리카는 채 썰어 준다.

소금, 설탕, 플레인 요거트로 드레싱을 만든다.

재료는 그릇에 담아 준다.

: * 드레싱은 취향껏 만드세요.
* 요거트는 아무거나 사용하셔도 됩니다.
* 샐러드 야채를 사용하셔도 됩니다.

알로에샐러드 관련 상품

등록일 : 2020-05-22 수정일 : 2020-05-22

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레시피 작성자About the writer

요알남Mingstar

요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남

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