집밥 백선생 참치맛나니♥그냥 비벼먹어도,비빔밥 위에 얹어 먹어도 최고~

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집밥 백선생 참치맛나니♥그냥 비벼먹어도,비빔밥 위에 얹어 먹어도 최고~

비빔밥을 먹을때,뭔가 2프로 부족한 느낌?
손쉽게 참치를 볶아 내면 달달한 불고기 꾸미와 같은 맛을 보탭니다.맛을 배가시켜줍니다~ 마요네즈와 김만 곁들여 덮밥으로도 좋아요~~

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치 1캔
150g 구매
양파
0.5개 구매
대파
1/4뿌리 구매
다진마늘
0.5큰술 구매

[양념]

맛간장
1/4종이컵 구매
설탕
0.5큰술 구매
참기름
1/2큰술 구매
깨소금
1/2큰술 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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재료를준비해 주세요.

참치 기름까지 통째로 팬에넣고 볶아주세요.

중불

양파,파,마늘을 다져서 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶아요.

중불

설탕,간장도 넣고 수분이 날아갈 때까지 볶아요.

중불

수분이 날아가면 참기름,깨소금으로 마무리 합니다~

중불

: ♥마요네즈,김을넣고 덮밥이나 삼각김밥도 만들어보세요^^
비빔밥 참조하세요~: @6931652
백선생님은 만능간장을 썼는데, 샘표 조림용 맛간장이 비슷해서 대체했어요. 없으면 그냥 진간장도 ok

참치맛나니 관련 상품

등록일 : 2020-05-13 수정일 : 2020-05-27

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#꾸미 #참치

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