초간단~!!다이어트 두부 초콜릿 케이크♡

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안하♡

초간단~!!다이어트 두부 초콜릿 케이크♡

두부로 만드는 초콜릿 케이크예요~＼(^o^)／
볼 하나 있으면 ㅇㅋ~
완성까지 50분 이내이지만 하룻밤 기다려야 됩니다(^^;)
사이즈는 15cm 케이크 틀~~

4인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

초콜릿 구매 50g

우유 구매 50cc

연두부 구매 260g

계란 구매 1

설탕 구매 50g

박력밀가루 구매 30g

코코아파우더 구매 2큰술

슈가파우더 구매 조금

노하우

▶ 연두부 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 박력분 조리법

조리순서Steps

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초콜릿 50g를 작게 합니다.

①에 우유를 다 넣고 전자렌지 로 30초 데웁니다.

전자레인지

초콜렛을 녹이면서 잘 섞습니다.

③에 연두부 다 넣고~

설탕,계란도 다 같이 넣습니다.
(오븐 예열180도 시작)

잘 잘 섞습니다~~

그다음에 밀가루와 코코아파우더를 넣습니다.

또 잘 섞습니다~

이런 밀크 초콜릿 색깔이 됩니다~~

케이크 틀에 넣습니다.

180도 30분 굽습니다.

(그대로 먹어도 괜찮지만.....)
식힌 후 냉장고에 하룻밤 넣어둡니다~!

냉장고에서 식힌 후 파우더 슈가나 코코아파우더를 뿌려 완성,(*´ω｀*)

맛잇게 드세요~♡

: 많이 달콤하지 않아서 남자분들도 괜찮아요~^&

두부초콜릿케이크 관련 상품

등록일 : 2019-12-20 수정일 : 2021-03-23

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레시피 작성자About the writer

안하♡

간단한 요리가 좋아♡ 한국사람과 결혼해서 서울에 사는 일본사람＼(^o^) 한국어가 이상하면 미안해용~~m(__)m Instagram⇛⇛ruka_pink

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도

포토 리뷰 1

요리 후기 1

카사실프 2021-02-25 20:24:46

맛있게 만들어졌어요~^^

댓글 2

#두부 #초간단 #다이어트 #케이크 #크리스마스 #크리스마스케이크 #케잌 #발렌타인 #초콜릿 #가또쇼콜라 #초스피드

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