등록일 : 2019-11-15 수정일 : 2019-11-25
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.집밥한그릇
정성이 가득한 건강한 집밥 레시피를 알려 드립니다. 유튜브 업데이트가 먼저 되오니 구독 부탁드려요.♥구독링크♥ http://bit.ly/2QnUGbz
1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
---|---|
1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
1종이컵 | 180ml |
1oz | 28.3g |
1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
조금 | 약간의 2~3배 |
적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
고기 1근 | 600g |
채소 1근 | 400g |
채소 1봉지 | 200g 정도 |
30년전통 대구맛집 명장 꼬치 6종 모음 (닭,파닭,닭발,염통,똥집,새우삼겹)
(122)
프라우 미국산 티본 스테이크 500g ~ 1000g
(1)
[美친특가] 초이스등급 소한마리 한판(토시살,등심,부채살,살치살 600g)
(28)
OLLY 멀티 에어프라이어 그릴 에어그릴 OLAG09B 스테이크
(3)
냉장 소등심 큐브스테이크 300g 헬스소고기 striploin 키토제닉 스테이크덮밥
(1)
[만개특가] 드로게리아 글라인더 (핑크솔트, 통흑후추, 비비큐 향신료)
(4)
프리미엄 육즙 함박스테이크
(1)
BAF 캐스트 아이언 무쇠주물팬 무쇠주물웍 무쇠주물그리들 모음전
(2)
스테이커스 냉장 살치살 스테이크 300~1000g
(7)
프라우 미국산 토마호크 뼈 커팅 스테이크 500g ~ 1000g
(2)
[만개특가]프라우 식감 좋은 등심 200g x 2개
(1)
프라우 토마호크 뼈 커팅 스테이크 600g~
(1)
스테이커스 뼈대있는 세트 1.8kg(티본스테이크+살치살+채끝등심 )
(1)
고기상 미국산 부채살/토시살/살치살/진갈비살/토마호크 모음전
(1)
[美친특가] 서가앤쿡 오리지널 바베큐 폭립/함박스테이크/피자2종
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맛군 호주 청정 냉장 양갈비 숄더랙 500g / 프랜치랙 양갈비 400g
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[만개특가] BK 블랙스틸 카본스틸 무쇠 후라이팬 모음(20/26/28cm/30cm웍)
(1)
에이징그라운드 솔트에이징 스테이크 3종
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상하목장 슬로우키친 비프/포크/치킨스프카레 6개입
(5)
[만개특가]프라우 L본 뉴욕스트립 스테이크 600g
(1)
스테이커스 살만한 세트 1.5kg (립아이+채끝등심+살치살 각 500g)
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블랙앵거스 부채살 스테이크 1팩 300g
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카모메키친 컬러 수저통(2color)
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고기상 프라임 냉장 소고기 150g 5종(부채살/살치살/토시살/진갈비살/큐브부채살)
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[만개특가] 멕시카나 치킨 生청양가라아게 450g
(10)
구어유 간장에유+10호에유+소스증정 1+1/무료배송
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VIPS 빕스 홈스토랑 전제품 골라담기
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테이스티나인 T9 최현석셰프의 스테이크&구이 특가/블랙앵거스 1+1
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프라우 호주산 립아이 스테이크 스티어 등급 200G
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국내산 수제 떡갈비 800g (200g*4팩) (치킨/오리/돼지 택 1)
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프라우 양갈비 프렌치렉 300g 호주산
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프라우 홈파티 세트 5호 듀록 삼겹살 300g/1cm x 4 (총 1.2kg)
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BAF 바프 IH 인덕션겸용 타원 그릴팬 비비드컬러 세라믹코팅 생선구이 프라이팬 스테이크
(1)
[美친특가] 프라우 미국산 프라임 등급 냉장 부채살 스테이크 200g
(1)
스테이커스 냉장 채끝등심 스테이크
(3)
빕스 시그니처 메뉴 5종 1팩 골라담기! (파스타 3종/스테이크 2종)
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프라우 미국산 프라임 등급 냉동 살치살 스테이크 400g
(1)
버팔로 치킨봉 1kg 밀키트 에어프라이어 야식 간식 튀김
프라우 한우 등심 1등급 200g
프라우 미국산 초이스 등급 냉장 채끝살 스테이크 400g
[만개특가] 국내산 명품 미인 떡갈비 140g*5봉(10장)
바프 IH 타원 그릴팬 35cm 바이올렛
프라우 한번에 골라담는 스테이크 모음전 (등심/립아이/부채살/채끝살/살치살)
프라우 이베리코 흑돼지 돈목살 스테이크 200g ~ 300g
프라우 미국산 소갈비살 200g ~ 400g
BAF 캐스트 아이언 무쇠주물 양수 그리들 28cm
bhc 뿌링클 닭가슴살 외 32종 3팩 모음전 (맛초킹/맵스터/딥커리 등)
프라우 이베리코 흑돼지 항정살 300g~1500g
프라우 국내산 육우 포터하우스 티본 스테이크 450g ~ 700g
프리미엄 그레이비 육즙 가득한 함박 스테이크 X 10팩
프라우 이베리코 흑돼지 돈목살 원형 스테이크 100g ~
고기상 이베리코 시즈닝 스테이크 200g
프라우 소소 세트 3호 미국산 티본500g + 미국산 엘본500g
프라우 T본 스테이크 500g~
맛맘바 신효섭의 통정육 닭갈비 스테이크 2종 1kg (소금양념/매콤닭갈비)
당황 한우 떡갈비 스테이크 170g x 6팩
스테이크 아너스 선물세트 5.2kg(구성:티본, 엘본, 립아이, 채끝, 살치)
프라우 홈파티 세트 2호 호주산 립아이 스테이크 300g x 4
[만개특가] 더빠삭 튀겨나온 순살치킨 오리지널/스파이시 2종 골라담기
프라우 캠핑 소고기 세트 2호 미국산 토마호크 / 미국산 티본
쿡생 스페셜 모듬튀김 520g (통새우튀김 양념감자 치즈스틱 치킨텐더 어니언링)
프라우 캠핑고기 커플 세트 1호 미국산 토마호크 600g + 이베리코 돈목살 300g
프라우 미국산 프라임 등급 냉장 부채살 스테이크 400g
우리밀 치킨까스 300g
땅땅집밥 매콤윙봉찜 600g
바프 IH 타원 그릴팬 24cm 오렌지
허니비 통오중 인덕션IH 스텐 스테이크팬 / 20cm, 24cm
프라우 스페인산 등갈비 바베큐 폭립 750g ~ 1200g
에어프라이어 요리 신나게 구운 닭 (순살/다리/날개/10호)
프라우 미국산 초이스 등급 우대갈비 1kg / 통 & 반커팅
BAF 사각 IH 스팀 그릴팬 블랙
[美친특가] 프라우 미국산 초이스 등급 냉장 등심 스테이크 200g
프라우 호주산 립아이 스테이크 200g ~ 400g
프라우 미국산 냉장/냉동 스테이크 200g 모음전 등심,부채,채끝,살치 / 택 1
[만개특가] 프라우 미국산 엘본 스테이크 500g ~ 1000g
단미 에어프라이어 3L DA-AF02
프라우 돈돈 세트 이베리코 돈목살500g + 듀록 삼겹살500g
프라우 립아이 뉴욕 스테이크 300g~
[스테이커스] 미국산 립아이(등심) 스테이크 300g~1kg
프라우 소소 세트 2호 미국산 갈비살400g + 미국산 우대갈비500g
다참푸드 캐나다 자연산 비린내 없는 박준규의 수퍼웰빙 은대구 스테이크 350g
프라우 홈파티 세트 4호 호주산 양갈비 300g x 4
맛의고수 당일손질 당일배송 호주산 램 냉장 숄더랙 490g / 950g (+쯔란증정)
30년전통 광주맛집 오븐에 구운 떡갈비 10팩특가
스테이크 명품 선물세트 2.4kg(구성:티본, 엘본, 립아이, 채끝)
프라우 홈파티 세트 1호 미국산 토마호크 뼈 커팅 600g x 2
대디푸드 대디떡갈비 3팩 (100g x 4개입)
맘마밀 안심소스 160g 8개입 (로제치킨카레, 바질토마토, 버섯소불고기)
와츄 양면 수세미 2종
프라우 캠핑 소고기 세트 1호 미국산 토마호크 / 호주산 립아이
프라우 부드러운 안심 200g x 2개
투톤 옻칠 조리도구 6종 골라담기
쿡생 버팔로 치킨윙 1kg
프라우 한우 알등심 1등급 200g
프라우 미국산 초이스 등급 냉장 등심 스테이크 400g
제주어멍돈 100% 제주산 흑돼지 감귤 맛있는 함박스테이크 300g(100g x 3개입)
프라우 호주산 양갈비 300g
바프 IH 타원 그릴팬 35cm 카키
깐깐한 강대표 수제 치킨 커틀렛&안심 돈까스
바프 IH 타원 그릴팬 24cm 블루
탐난닭 닭다리 & 닭날개 에어프라이어 베이크치킨 650g
프라우 미국 고소한 차돌박이 200g ~ 800g
가니쉬 200g (아스파라거스,샬롯,방울양배추,로즈마리)
[만개특가] 프라우 미국산 초이스 등급 LA갈비 1kg
BAF 미니 오발 IH 전골 그릴팬 화이트 25cm
프라우 소돈 세트 2호 호주산 토마호크500g + 듀록 삼겹살500g
프라우 소소 세트 1호 호주산 토마호크500g + 호주산 립아이 400g
프라우 홈파티 세트 3호 미국산 티본 스테이크 600g x 2
양갈비 스테이크 고급세트 1.5kg(구성:프렌치랙, 살치, 채끝)
수비드 번필리 토마호크 밀키트 900g (가니쉬, 매쉬포테이토, 버터 등 포함)
프라우 캠핑 소고기 세트 3호 호주산 립아이 / 미국산 티본
깐깐한강대표 등심/안심/커틀렛/치즈돈까스/롤까스 모음
고기상 토마호크 스테이크
프라우 캠핑고기 커플 세트 2호 호주산 립아이 600g + 이베리코 돈목살 300g
30년전통 대구맛집 명장 꼬치 6종 모음 (닭,파닭,닭발,염통,똥집,새우삼겹)
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(1)
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입짧은 둘째가 최고맛있다며 밥한공기를 다먹었어요ㅠㅠㅠㅠ 원글분 복많이받으세요 고맙습니다♡
아이가 밥을 잘 먹을 때 가장 기분이 좋지요! 항상 맛있고 건강한 한 그릇 하세요! 더욱 좋은 레시피 많이 올리도록 노력하겠습니다!^^
남편도 일곱살 아들도 맛있다고 다 먹었어요! 근데 계량컵으로 물 100ml넣으니 너무 많아서 중간에 물 버렸어요~ 그래도 넘 맛있었어요^^
헐 별 기대 안하고 따라해봤는데 너무 맛있어요 조각조각내서 안에 익었나 안익었나 확인하느라 모양은 흉해서 사진은 없지만 진짜 맛있어요 양념해놓고 레시피 그대로 반나절 절여놨다가 해먹으니까 진짜 맛있어요 동생이 엄청 좋아했어요!
맛있게 드셨다니 너무 기분이 좋네요! 새해 복 많이 받으세요! ^^
쯔유로 했더니 간장으로 한것보다 깊은맛이 났고 누린내도 덜 났어요. 이전에 같은 요리도전했을땐 미리 재웠어도 속까지 맛이 안베어서 애들이 살코기 부분은 남겼었는데 이번에 입맛까다로운 분들(?)도 다 잘 먹었어요. 좋은 레시피 감사해요
레시피도 쉽고 맛도 있어서 모두가 만족한 맛있는 저녁시간 됐습니다 감사합니다^^
좋은 후기 감사드립니다!항상 건강하고 맛있는 한 끼 하세요! 매주 유용한 레시피 업데이트 예정 이오니 팔로잉해주시면 힘내서 더 열심히 해보겠습니다! :)
과정샷이 자세해서 쉽게 만들 수 있네요. 번거로운것 없이... 딸이랑 맛있게 잘 만들어 먹었어요ㅎㅎ
맛있게 드셨다니 너무 기분이 좋네요! ^_^ 항상 건강한 한 끼 하시고, 매주 유용한 레시피 업데이트 예정이오니 팔로잉 해주시면 더 열심히 하겠습니다! :)
간단한레시피로 배룰기 잘 먹었답니다 :) 앞으로도 다른레시피 종종 애용할게요~~^^
맛있게 드셨다니 너무너무 행복합니다+!^^ 팔로잉 해주시면 더욱 좋고 많은 레시피로 보답드리겠습니다!
쯔유가 없어 진간장으로 했는데 양이 많아 간장도 배로 했습니다 후라이팬에 굽다가 물양이 많아 오븐에 넣어서 구웠더니 바싹하니 잘먹었습니다 식구들 다 맛있다며 잘먹네요 고맙습니다
일본 사는 유학생인데요. 재료도 구하기 쉽고 잘해먹었습니다. 일본 애들도 잘먹더라구여~
맛있게 드셨다니 너무 기분이 좋네요! ^_^ 건강한 한 끼하시고 후기 남겨주셔서 감사합니다! 사랑합니다♥
너~~~무 맛있어요! 다이어트중이라 무염 냉동 닭가슴살 사다 삶아먹기만 했는데 넘 지겨웠거든요 좀 덜짜게, 덜달게 해서 야채랑 먹으니 꿀맛입니당!!
남편이 찐감탄 했어요. 그런 반응처음이라 완전 감동받아버림.. 간장을 많이 넣었나 짜기는 했는데 진짜 맛있게 먹었어요. 다음번엔 고기를 1키로 사다가 할까봐요 ㅎㅎ
너무 맛있어요! 거의 일주일에 한번씩은 해먹고 있어요ㅋㅋ 당 수치 때문에 올리고당은 안넣었는데도 안짜고 너무 맛있어요 좋은 레시피 감사합니다!!
굿입니다^^간단하고 아이들이 너무 맛있다고 하네요 자주해줘야겠어요
후기 감사드립니다!! 항상 건강하고 맛있는 한끼 하세요. :D
튀김하려고 염지해놓은 닭다리살에 급하게 메뉴를 바꿔 레시피대로 스테이크 덮밥으로 변신 성공 ! 염지덕에 간이 짜져 소금 무첨가 에그스크램블과 새싹 채소 듬뿍 올려 마요네즈 뿌려 먹었네요~ 배가 너무고파 고만 사진남기는걸 잊었네요 레시피대로 했더니 기름이 좔좔 노릇노릇 구워져 보암직도하고 먹음직도 했어요~ Good!
레시피 마다 숫자로된 고유 ID를 가지고 있습니다.
예시) http://www.10000recipe.com/recipe/6828826
맨끝의 숫자 5~7자리가 레시피ID입니다.
글 작성 시에 '@'뒤에 레시피ID를 붙이면 해당 레시피 링크가 생성됩니다.
예시) 쯔유소스는 @6843190를 참고해주세요.
복사(Ctrl+C) 후 원하는 곳에 붙여넣기(Ctrl+V)하세요.
@6922190
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